Luin noin viikko sitten eräästä henkilöstä tehdyn haastattelun. Se julkaistiin tammikuussa 2020 ja kuvauspaikkana oli eräs pääkaupunkiseudulla sijaitseva järvenranta. Tekstissä surkuteltiin sitä, että “tällaisia ne tulevat talvet sitten ovat”. Talvi 2019-2020 oli lumeton ja jäätön täällä pääkauunkiseudulla. Ennustus meni aika lailla vihkoon. Kaksi seuraavaa talvea, tämä mukaan lukien, on ollut kohtuullisen lumekas ja pakkasiakin on […]
Myönnettävä se on…olen laiminlyönyt menneinä vuosina lihastyön ja nyt sitä “satoa” niitetään. No, olen ottanut opikseni ja teen nyt aktiivisesti töitä, jotta tulevaisuus juoksijana on entistä parempi. Näitä jumppatreenejä kertyy viikkoa kohden 4-5 kertaa ja ne vievät keskittyneesti tehtynä ainakin noin tunnin per treeni. Sain juuri tehdyksi tämän viikon toisen jumppatreenin. Siinä keskityin monenlaisiin vartalon […]
Yksi tämän vuoden teemoista on lisätä polkujuoksua….tai oikeastaan palata wanhaan hyvään tapaan treenata juoksua. Kun menin v.2004 Juoksija-lehteen duuniin, niin yksi lempiaiheeni toimituksessa oli nostaa polkujuoksun (ja ultrajuoksun) roolia lehden sisällössä. Tein muistaakseni ensimmäinen polkukenkätestin v.2006. Vielä tuolloin maastokenkiä oli tosi vaikea saada suomalaisista urheiluliikkeistä. No, muutaman trail-jalkineen saimme ruinattua juoksukenkien maahantuojilta. Salomon oli (tosin) […]
