Tammikuu meni treenien suhteen ykkösvaihteella ja kun kuu vaihtui seuraavaan, niin pistin kakkosvaihteen ineen. Nyt edessä häämöttää maaliskuu, joten eikun kytkin pohjaan ja uusi vaihde silmään. Otan jo pikkusen etukenoa ja lisään pikku hiljaa treenihöyryä, vaikka helmikuun puolella vielä ollaankin. Tulevalla viikolla juoksen kuusi lenkkiä ja teen sen päälle viisi jumppatreeniä (disclaimer: lumiduunit saattavat muuttaa […]
Kävin luennoimassa viime viikon torstaina. Suosittelin kuulijoille omien rajojen venyttämistä, sillä se kasvattaa motivaatiota. Puhuin myös disruptiosta, hajottavasta muutoksesta ja vakiintuneiden toimintamallien murtamisesta. Arabian (keskeytyneen..) seikkailun jälkeen uusi projekti lähti liikkeelle sanasta “observation”, siis suomeksi sanottuna havainnoista ja päätelmistä. Jos jatketaan kolmannella kotimaisella, niin minun oli vältettävä The Blame Gamen pelaamista. Tällä tarkoitan sitä, että […]
Olen sitä mieltä, että päätös miesten viidenkympin hiihdon muuttaminen alle 30 kilsan tynkäkisaksi oli omituinen. Ilta-Sanomissa K-P Kyrö vertasi päätöstä siihen, että olympiamaraton muutettaisi kympin juoksukisaksi. Kesäolympialaisissa on juostu maratoneja todella “brutaaleissa” olosuhteissa, mutta tuskin kukaan on ehdottanut matkan lyhentämistä alle 42 kilsaan. Kävelijät ovat kärvistelleet 50 kilsaa todella extremeissä olosuhteissa, joissa jengiä on jopa […]
