Mietin (sen minkä liukastelulta ehdin..) keskiviikkoisella juoksulenkillä sitä, että Arabian juoksukunnon rakentaminen ei juuri poikkea talon rakentamisesta. Talossa pitää olla kunnon perustus. Ja sitä minä juuri rakennan, peruskuntoa. Sen kanssa ei auta hötkyillä tai oikoa mutkia suoriksi. Olen juossut aiemmin peruslenkkejä turhan vauhdikkaasti. Nyt keskityn vauhdin sijasta parempaan askellukseen. Hyvin rakennettu talo on ulospäin ryhdikkään […]
Olen juossut harvakseltaan sisähallissa tai juoksumatolla. Jälkimmäistä on tullut harrastettua vain kuumimpaan aikaan vieraillessani Saudi Arabiassa. Sisähallissa olen viettänyt aikaa vieläkin vähemmän. Olen siis ulkoilmajuoksija. Talvet ovat juoksijalle selvästi muita vuodenaikoja haastavampia. Liukkaus on sieltä pahimmasta päästä. Pääkallokeleillä ainoa mahdollisuus pysyä pystyssä ja ja pitää juoksuaskel rentona on pistää nastalenkkarit jalkaan. Mikäli juoksukengät eivät pidä […]
Kävin tänään juoksemassa täällä Nuuksiossa. Lenkki oli varmaan yksi parhaista pitkään aikaan. Pääsyy siihen löytyy auringosta. Tänään on ollut aivan mahtavan kirkas sää. Auringosta on moneksi. Asumme Solvikissa eli Aurinkolahdessa. Saman nimisiä paikkoja löytyy ainakin Helsingistä ja Kirkkonummelta. Meiltä parin kilsan päässä on Solvalla. Auringon avulla voi myös suunnistaa. Kesällä aurinko on idässä klo 7, […]
