Niin se aika rientää. Jäin nimittäin “perinteisestä työelämästä” pois päivälleen 20 vuotta sitten. Pari vuotta ennen tätä episodia tein päätöksen alkaa täyspäiväiseksi juoksijaksi. Se oli idea, jota pidettiin idioottimaisena. Yleensä ammattijuoksijaksi ryhdytään paljon nuorempana. Minun parasta ennen päivämäärä oli monien mielestä kulunut umpeen. No, hinku juoksemiseen oli kuitenkin niin valtava, että en kuunnellut muita. Silläkään […]
En ole energiageelien suuri ystävä. Niitä on tullut imettyä yksi sun toinenkin tässä vuosien varrella. Olen kertonut tämän esimerkin aiemminkin, mutta kerrotaan se nyt vielä kertaalleen. Olimme ylittämässä Kalaharin autiomaata ja matkan (1000 km) loppuvaiheessa ruoka alkoi loppua. No, energiaa piti jostain saada. Lähestyin Botswanan eteläosaa ja keli oli lievästi sanottuna helteinen. Varjossa lähellä 40 […]
Huippu-urheilijoille erilaiset fyysisen suorituskyvyn testit ovat olleet jo vuosikymmeniä ihan arkipäivää. Ja sama koskee arkiliikkujia. Esimerkiksi lääkäriasemat ovat testanneet kestävyyskunnon tilaa niitä haikaileville. Minulla on omat “ei-tieteelliset” metodini mitata kuntoa. Ylämäkijuoksut ovat siitä hyvä esimerkki. Tein viikonlopun aikana muutamia ylämäkitestejä ja niiden pohjalta (punottava) naama oli lievässä hymyssä. Eipä siinä tarvitse kauheasti hengityskaasuja mittailla tietääkseen […]
