Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5482 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Cooper

February 16, 2023 in /by

Viikko pari sitten mediassa kirjoitettiin “karutonta kertomaa” siitä, että varusmiesten kunto on romahtanut. Ja nimenomaan miesten kunto, sillä “asepalvelukseen hakeutuneiden naisten tuloksia ei ole raportoitu säännöllisesti, koska kyseinen valikoitunut otos ei edusta väestötasoa”.https://www.is.fi/urheilu/art-2000009376657.html Heikentynyt Cooper-testitulos voi johtua myös siitä, että osa varusmiehistä ei osaa tai pysty vetämään itseään epämukavuusalueelle. Jos Cooperin juoksemisesta ei ole aikaisempaa […]

Mainoksia nettisivulle?

February 15, 2023 in /by

Tammikuussa 2023 sportman.fi sivuston visiittien määrä oli häkellyttävät 48,000. Helmikuussa meno on ollut vähän rauhallisempaa, mutta luulen, että 30,000 raja voi mennä tässä kuussa rikki. Tähän (hieman) liittyen, vastaanotin tiistaina meilin, jossa eräs media-alalla toimiva firma kysyi mahdollisuutta plaseerata mainoksia nettisivuilleni. Mikäli tähän suostuisin, niin nettisivuillani näkyisi niin kasinoiden, finanssipalveluiden kuin kryptovaluuttojen mainoksia. No, jätän […]

Karstat pois

February 14, 2023 in /by

Tässä pari sanaa juoksutreeneistä. Projekti “kevääksi kymppikuntoon” etenee aika hyvin. Olen juossut aiempaa enemmän maantiellä. Sen lisäksi, olen pitänyt treeneissä kohtuu haipakkaa vauhtia ottaen keuhkoista “ylimääräistä karstaa pois”. Olen aiemminkin päässyt hyvään iskuun askeltamalla kunnon laukkaa. Ja mikä hienointa, jalkoja ei tarvitse houkutella vauhdikkaaseen menoon. Kroppa tuntuu nyt jopa kaipaavan sitä. Juoksen kuluvalla viikolla 2+1 […]