Loppuvuoden 2022 aikana vai olikohan se sittenkin alkuvuotta 2023, mutta niin tai näin, päätin kuitenkin asettaa uusia juoksutavoitteita. Kaksi niistä toteutuu aavikolla ja yksi jäätiköllä. Ensimmäinen aavikkojuoksu alkaa 26.11., siis melko pian. Se jäätikköseikkailu, jonka oli määrä toteutua keväällä 2024 siirtyy todennäköisesti vuodelle 2026. Alkuperäinen tavoite oli juosta siis Islannin jäätiköllä ensi vuoden huhtikuussa, mutta […]
Miesten ja naisten maratonin ennätyksiä on kirjattu tänä vuonna uusiin lukemiin. Yksi merkittävä syy on juoksukenkien kehitys. Nykyiset huippukengät ovat varsinaisia pomppuihmeitä. Ne antavat…jos ei nyt siipiä, niin ainakin melkein. Muistan, kun markkinoille tuli Spira-niminen juoksukenkä. Eräs tyyppi kävi esittelemässä sitä Juoksijan toimituksessa (ehkä) 15 vuotta sitten. Testasin kenkää ja taidettiin me siitä kirjoittaa pieni […]
Tein muutamana päivänä lantion alueen liikkuvuustreenejä. Vasemman jalan pakara & lonkka otti näemmä siitä hieman osumaa. Perjantain juoksuharjoituksen aikana tunsin, kuinka vasemman jalan pakara ei tuottanut tavanomaista määrää voimaa. Sen lisäksi siinä oli pieni liikerajoitus, joten jalka ei “lentänyt” samaan tapaan kuin normaalisti. Tiesin / arvasin, että mistä nyt kiikastaa. Sama vaiva oli Arabian juoksun […]
