Ihmeiden aika ei ole ohi. Lähes 2000 päivää meni siihen, kun Pohjoisnapa sai “taas” vieraita vastaan. Edellinen kerta oli v.2018… Kymmenen (10) juoksijaa pääsi (ymmärtääkseni) venäläisellä aluksella maantieteelliselle navalle pitkästä pitkästä aikaa. Oletan, että riittävän suuren jäälautan löytäminen ei ole tähän aikaan vuodesta helppoa, mutta niin vain juoksu saatiin toteutettua. Mikäli huhupuheet pitävät paikkaansa, niin […]
Juoksukengistä puhutaan ja kirjoitetaan paljon, mutta juoksusukista todella vähän. Huonot juoksusukat voivat pilata hyvät juoksukengät. Vähän sama tilanne voisi syntyä, jos ostaa hyvän auton, mutta pistäisi alle ala-arvoiset renkaat, joissa on väärät ilmanpaineet. Laadukkaat juoksukengät maksavat 150-200 euroa. Niillä voi huoleti juosta 700-800 kilsaa. Ehkä hieman pidempäänkin. Korkealaatuiset sukat maksavat vain noin 10% kenkien hinnasta. […]
Lueskelin Juoksijaa vuodelta 2017 ja Ari Paunosen juttua “Lentoa juoksuun”. “Kimmoisuus on oleellinen tekijä juoksun helppoudessa” kirjoittaa vanha työkaverini. Juttuun on haastateltu mm. entistä huippu-urheilijaa Lotta Bryggarea. “Kimmoisuus on juoksijalle tärkeää askeleen optimoimiseksi ja vammojen ehkäisyssä” sanoo Bryggare. Näen paljon juoksijoita, joiden askeleen kimmoisuus on kadonnut. Tämä koskee etenkin juoksijoita, joiden päämatkana on maratonit tai […]
