Voin huoleti nimittää itseäni ainakin Nuuksion Imelda Marcosiksi ellei jopa koko Espoon? Rouva Marcos tuli kuuluisaksi mm. siitä, että ex-presidentin pröystäilevällä vaimolla kerrottiin olevan ainakin 1200 kenkäparin kokoelma. Ihan noihin lukemiin en pääse. Hain perjantaina sponsoriltani (Merrell) lisää juoksukenkiä. Mukaan tarttui myös muutamat “aavikkokengät” niin retkikuntakaveri-Penalle kuin itselleni. Nyt kelpaa juoksennella, sillä popoja on joka […]
Olen kirjoitellut viime päivinä mikroilmastoista, Guinnesin ennätyskirjoista ja sen sellaisista, mutta vähemmän omasta sporttailusta. Tällä viikolla olen tehnyt yhden tuplajuoksupäivän. Siis kaksi lenkkiä yhden päivän aikana. Torstaina oli vuorossa perinteisempi tuplatreenaus; aamulla lihaskuntoa ja iltapäivällä juoksulenkki, jonka kruunasi illan saunominen. Tätä jälkimmäistäkin olen “harrastanut” syksyn aikana tosi ahkeraan. Nuuksion perusleirissä on erinomainen 1950-luvulla rakennettu saunarakennus, […]
Urheileminen on siinäkin mielessä mukavaa, että oppihaluiselle (kyvyt on sitten eri asia) löytyy aina jotain uutta opiskeltavaa. Yksi sellainen asia liittyy harjoittelun rytmitykseen ja toinen vieläkin ajankohtaisempi siihen, missä vaiheessa painetaan kaasun sijasta jarrua. Juoksun alkuun on 3,5 viikkoa. Koska kyseessä on testijuoksu isolla T-kirjaimella, niin tällä kertaan pidän kaasun melko pohjassa siihen asti, kunnes […]
