Entries by Jukka Viljanen
Mietteitä menneen kauden harjoittelusta
Kun vuosi 2023 lähti käyntiin, olin (omasta mielestä) fyysisesti huonommassa kunnossa sitten…no, en edes muista. Olin varma, että matkasta kohti huippukuntoa tulee pitkä ja ehkä pomppuinenkin. En ollut väärässä. Mutta hinku oli kova. Oli päästävä helvetin hyvään kuntoon. Mikään muu ei riittänyt. Olin tavoitteeseen erittäin sitoutunut. Ja sitten alkoi työ. Metsähommia. Uuden valmentajan (Jukkis/Crossfit 8000) […]
Ilmanlaatu
Reissaaminen antaa perspektiiviä moniin asioihin. Muistan kun olin juoksemassa Nepalissa (sherpa) Tirtha Maskin kanssa. Kiersimme juosten vuoristoa ja yövyimme pienissä teehuoneissa. Eräänä päivänä minulle tarjoutui mahdollisuus yöpyä huoneessa, jossa oli kylpyamme. Olin totisesti pesun tarpeessa. Avasin vesihanat. Putkistosta kuului kovaääninen “Klonk” ja that´s it. Yht´äkkiä hanasta alkoi valua vettä. Sitä tuli sen verran, että ammeen […]
