Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5473 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

31.12.2019

January 1, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kaveri julkaisi eilen Facebook-sivullaan kuvan ajalta 31.12.2019. Kuva oli heidän talonsa pihalta, jossa nurmikko viheriöi. Moni oli varmasti tuolloin valmis lyömään vetoa, että se on kuva myös tulevista talvista. Kuka tietää, mutta sen jälkeen maa on ollut aina valkoisena vuoden vikana päivänä. Ja tätä kirjoittaessa ulkona on -20C ja sellaisena pysyy (täällä etelässä) ainakin ensi […]

Lupaukset 2024

January 1, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Uusi vuosi – uudet lupaukset. Kuinka kauan uuden vuoden lupaukset (kirjoitusmuotona käy myös uudenvuodenlupaukset) kestävät? Hieman vajaa neljä kuukautta, jos Forbes-lehden artikkeliin on uskominen ja vain yhdellä prosentilla lupaukset ovat voimassa vielä 12 kuukauden kuluttua! Miksi? Oma veikkaukseni perustuu samaisesta lehdestä saatuun tietoon, jonka mukaan 45% lupauksen tekijöistä ei ole asettanut yhtä tai kahta tavoitetta […]

HUV ja juoksut alkaa

December 31, 2023 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen viimeksi juossut 5.12., Tällöin juoksin viimeisen osuuden Dohan (Qatar) keskustaan. Sen jälkeen pidin 18 päivän breikin kaikesta urheilusta. Aloitin uuden treenikauden jouluaattona kevyellä salitreenillä. Kuluva viikko on ollut liikunnan suhteen jo varsin aktiivinen. Treenitunteja kertyykin ajankohtaan nähden aika paljon. Ja tänään alkaa uusi juoksukausi. Se alkaa maltillisesti 10-12 km lenkillä. Teen myös snadin salitreenin. […]

Page 300 of 1825«‹298299300301302›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • FKT
  • Vapun tunnelmia
  • PK1-vappumarssi
  • Kestovoimaa
  • Tiistain yhdistelmäharjoitus

Archives

Scroll to top