Kävin keskiviikkona hienolla & upealla lumikenkätreenilenkillä kaverini Jannen kanssa. Kun palasin takaisin perusleiriin niin luin ikäväkseni Pallastunturilla tapahtuneesta lumivyöryonnettomuudesta. En ota tähän yksittäiseen tapaukseen mitään kantaa, mutta pari sanaa ihan yleisellä tasolla. Olen viettänyt jonkun verran aikaa Pyhä-Luoston seutuvilla. Aina kun lähden kapuamaan lumikengillä esimerkiksi Luoston huipulle, niin kyselen paikallisilta siihen parhaiten soveltuvaa reittiä juuri […]
Olin tiistaina Yle Helsingin (94.0) ja toimittaja Vesa Marttisen (puhelin-)haastateltavana. Vesa on minulle tuttu mies, sillä tapasimme juuri ennen Grönlannin reissua 2019. Vesa kyseli pakkaseen / pukeutumiseen liittyviä vinkkejä ja mm. sitä, mikä on ollut (tähän mennessä) hyisin kokemus. No, kyllä se on ehdottomasti Grönlannin jäätikkö ja vuosi oli 2013. Oletan, että monien mielestä ei […]
Päivän aihe liittyy omega-3 -rasvahappoihin. Näitä omega-3 -rasvahappoja voidaan saada kalasta, esimerkiksi (ihmeen) suositusta norjalaisesta lohesta. Oheisen artikkelin mukaan, norski-lohen hyvien rasvahappojen määrä on vähentynyt ellei jopa romahtanut kuluvan vuosituhannen aikana.https://www.iltalehti.fi/terveys/a/201612072200037129 Mitä hyviin rasvahappoihin tulee, niin turvaudun pääosin purkkitavaraan. Hyvis-rasvahappojen lähde on mm. krill oil (krilliöljy). Minulle tästä huippulaatuisesta öljystä on ollut julmetusti hyötyä (lihakset, […]
