Lähdin sunnuntain vesilenkille kohtuu kesäisissä vermeissä; shortsit jalassa ja silleen. Ihan hyvin niissä kamppeissa pärjäsi; ehkä käsineet olisivat olleet paikallaan, sillä näpit olivat treenin loppuvaiheilla melko kohmeessa. Se, mikä vähän ihmetytti oli se, että en nähnyt 3h lenkin aikana ristin sieluakaan. Ja oli sentään sunnuntai… Juoksen tänään vähän pidemmänkin lenkin, jonka jälkeen annan kropalle pari […]
Treenilenkkien aikana on aikaa pohtia ja tehdä niiden pohjalta suunnitelmia. Myös jäätikölle. Yksi, jo esille noussut (potentiaalinen) taktiikka, on juosta 6-7 kilsan pätkä ja pitää sen jälkeen lyhyt tauko. Faktaa on kuitenkin se, että aivan jäätikköjuoksun alkukilometrien aikana aion edetä hyvin hitaasti. Juoksen minuutin, kävelen toisen – juoksen 2 min – kävelen minuutin, juoksen 3- […]
Kyllä se vaan on niin, että kun jalassa on huippukenkä, niin juoksijan kulku on joutuisaa. Sponsorini Merrellin Agility Peak 5 -jalkine antaa juoksijan askeleeseen ihan pahuksen hyvä lisäpompun. Tuntuu siltä kun kengässä olisi jouset! Ja tiedoksi, tämä kirjoitus ei ole sponssini tilaustyö, koska kukaan heistä ei sellaista minulta tilaa. Tuskin ovat edes kuulleet blogistani:-) Agilityn […]
