Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5071 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Juoksevia julkkuja

December 11, 2010 in /by

Suomessa on Kansallisen Liikuntatutkimuksen mukaan yli 600.000 juoksua harrastavaa ihmistä. Jenkeissä kaikki on suurta, ja niin myös juoksijoiden lukumäärä huitelee kymmenissä miljoonissa. Seattle Times -lehden mukaan Yhdysvalloissa on 16,4 miljoonaa ihmistä, jotka juoksevat vähintään 100 lenkkiä vuoden aikana. Tämähän tarkoittaa sitä, että myös juoksukenkiä myydään pää märkänä. Vuonna 2009 Amerikassa myytiin 39,8 miljoonaa juoksukenkäparia. Suureen juoksijapopulaan mahtuu […]

Elvistelyä

December 10, 2010 in /by

Juoksija Claudio Palmasta on moneksi. San Franciscosta kotoisin oleva lääkäri osallistui viime sunnuntaina Las Vegasin maratonille ja meni siinä sivussa naimisiin (juoksun aikana..) ja hääasuna oli Elviksen kostyymi. Eikä tässä vielä kaikki. Juoksun jälkeen Mr.Palma vei vastavihityn vaimonsa syömään paikalliseen burger-ravintolaan. Samassa ravintolassa oli myös naishenkilö, joka myös oli osallistunut Vegasin maratonille. Kuinka ollakkaan, nainen […]

Askel pitäväksi

December 9, 2010 in /by

Juoksija-lehti lähettää lukijoilleen about kerran kuukaudessa uutiskirjeen, jossa kerrotaan ajankohtaisia juoksuun ja liikuntaan liittyviä asioita. Tässä hyviä vinkkejä “miten pysyä pystyssä liukkailla talvikeleillä”http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3201 Oheisessa artikkelissa puhutaan askeleen rentoudesta, joka tuppaa katoamaan liukkailla talviteillä. Juoksijan (ja kävelijän) asento (takapuoli) tipahtaa helposti muutaman sentin alaspäin ja lihakset jännityyvät, jotta kaatumiselta vältytään. Kun tätä (väärää) asentoa pitää tarpeeksi kauan yllä, niin se tuo helposti […]