Testasin tänään niin miestä kuin varusteita. Nilkan tilanne on paljon valoisampi kuin viime viikolla, jolloin jumi oli päällä. Kävin tänään juoksemassa Espoonkartanon hiekkateillä lyhyehkön lenkin ja tein samalla testihommia. Juoksija-lehti testaa jatkuvasti uusia kenkiä ja aina silloin tällöin saan mieluisaksi tehtäväksi ottaa koespurtteja uuden karheilla kengillä. Tein testihommia ihan urakalla 3-4 vuotta sitten ja voin […]
Juoksin ekan lenkin sitten tiistain, jonka jälkeen päätin antaa nilkalle huolto-ja lepotauon. Juoksu kulki ihan hyvin ja nilkka toimi moitteettomasti, mutta otan tulevan viikon iisisti, jottei loppukesän treenisuunnitelmat mene reisille. Tämä tarkoittaa sitä, etten ole mukana ensi keskiviikon “juokse meresi edestä” tapahtumassa ..ainakaan juoksijana. Juoksusää oli kovasti kostea, joten sain puhdistettua kehoa niin sisäisesti kuin […]
Tiedän…olen päivitellyt laiskasti blogia. No, nilkka on jo parempaan päin. mutta joudun melko varmasti jättämään väliin ensi keskiviikon “Juokse meresi edestä”-juoksutapahtuman isännyyden (20 km). Olen kanavoinut juoksusta jäänyttä energiaa piha-ja remonttihommiin sekä muuhun ulkoiluun. Teen testilenkin sunnuntaina, Jos nilkka tuntuu vielä jäykältä, niin fyssari-Santtu saa naksutella sitä lisää ensi viikon aikana. Lauantai on Jukolapäivä. Vietän Hakunilassa […]
