Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5333 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Suihku

October 7, 2011 in /by

Kerroin eilisessä meilissä nukkuneeni edellisenä yönä huonosti ja että “odotin innolla päivän lenkkiä”. Otin ennen juoksua viiden minuutin pikatirsat ja tuulinen&sateinen keli karisti viimeisetkin unenrippeet. Juoksin lenkin keskivauhdilla 4.35/km eli normaalia lujempaa. Telegraph-lehdessä on sangen mielenkiintoinen juoksuaiheinen uutinen. Oxfordin yliopistossa opiskeleva mies lähti päivittäiselle lenkilleen ja pisti normaalit juoksuvermeet päälleen. Hän halusi tehdä extrakovan harjoituksen […]

83

October 6, 2011 in /by

Ohessa motivaatiota lisäävä juttu 83-vuotiaasta amerikkalaisleidistä, joka juoksee kaksi (2) maratonia vuodessa. Viimeisimmän maratonin hän suoritti viime viikonloppuna Minneapolisissa.  http://www.wtvm.com/story/15613400/woman-runs-marathon-on-83rd-birthday Olen hieman pessimistinen tämän päivän lenkin suhteen, sillä nukuin viime yönä vain pari tuntia. Erehdyin juomaan eilen illalla ison kulhollisen latte-kahvia. Ahneella on p……n loppu:-) Keli on tosin sen verran sateinen ja kolea, joten pysyn […]

Luento

October 5, 2011 in /by

Päivän luentokeikka on heitetty. Olin puhumassa 150 vakuutusalan henkilölle noin 1,5h ajan. Kiva keikka ja mahtava yleisö! Pitkä puhekeikka vastaa ainakin puolimaratonia, joten juoksin vain maltillisen kympin lenkin heti kotiin päästyäni. Keskiviikon Hesarin Kuluttajasivulla on ihan asiallinen juttu “kiinteyttävistä kengistä”. Yhdysvaltojen kuluttajasuojaviranomaisen mukaan lupaukset kenkien tehosta ovat potaskaa, joten asiakkaat voivat hakea hyvitystä valmistajilta. Suomalaiset kuluttajat jäävät […]