Tänään on ollut hyvää sykettä niin lenkkipoluilla kuin sen ulkopuolella. Testasin aamun juoksulenkillä vuosi sitten ostamiani Vasque Velocity-maastojuoksukenkiä, joka on uskoakseni suurimalle osalle juoksijoista tuiki tuntematon merkki. Vuosi oli 2005 tai 2006 ja ko.merkkiä toi Suomeen pari innokasta kaveria. Testasin tuolloin pääduunikseni kenkiä Juoksija-lehteen ja sain em.hepuilta kengät testiin.Tykkäsin niistä kovasti ja hommasin samanlaiset kengät myös […]
Tein menneellä viikolla yhteensä 10 juoksu-ja lihaskuntoharjoitusta. Juoksin sunnuntaina melko kovavauhtisen 1h45minsaa. Yritin lenkin aikana juosta jalat alta eli niin kovaa, kun kintereistä pääsee. Se tekee nimittäin välillä ihan gutaa polttaa keuhkoista ylimääräistä karstaa. Lopputulos, harvoin -jos koskaan- olen ollut niin hikinen kuin eilisen lenkin jälkeen. Olen uusinut harjoitteluani melko paljon kuluneen kesän aikana. Pitkien […]
Mikäli puuta lämpökäsitellään, niin sen kestävyys paranee. Näinköhän sama pätee juoksijoihin? No, eilen ainakin tarkeni Hämeenlinnassa, jossa monisatapäinen joukko juoksi noin 26 asteen lämmössä 10 kilometrin, puolimaratonin tai maratonin pituiset matkat. Olin Kirsin kanssa paikalla tsemppaamassa mm.Juha Hietasta, joka osallistui puolimaralle ja selvitti sen hienosti, vaikka naama hieman punoittikin loppusuoralla:-) Meillä oli myös tapahtumassa myyntipöytä, […]
