Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5585 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kevyttä hölkkää

October 11, 2012 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tuntuu siltä, että suurin osa tästäkin päivästä on kulunut hautakiveä (=kannettava tietone) tuijotellessa.  No on siitä tietsikan toljottamisesta ollut hyötyäkin, sillä olen naputellut sponsoritukianomuksia toinen toisensa perään. Eiköhän sieltä vielä joku nappaa! Sitä, tai mielummiin niitä, odotellessa olen käynyt myös urheilemassa. Tämän päivän ohjelmassa oli lyhyt tekniikkapitoinen juoksutreeni. Huomenna on tapaaminen fysioterapeutin kanssa. Toivottavasti Santtu […]

Huoltoon

October 10, 2012 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käyn normaalisti 4-6 kuukauden välein tapaamassa luottofysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rantaa. Joskus käynnin syynä on jokin akuutti ongelma ja se on yleensä nilkan toimintahäiriö (nilkkalukko). Joissain tapauksissa käyn vaan tsekkauttamassa, että jalkojen liikeradat yms.ovat kunnossa.  Tein tämän päivän lenkillä päätöksen soittaa Santulle, sillä oikean jalan nilkka ei toimi ihan 100%:sti. Onneksi Santulta löytyi aika jo perjantaille.   

19h

October 10, 2012 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Harvoin tulee (hiemanvajaa) vuorokausi käytettyä niin tehokkaasti kuin tiistaina. Lähdin lentoasemalle 05.00 aikoihin ja palasin kotiin pari minuuttia ennen puolta tötä. Köpiksen matka oli kaikin puolin onnistunut. Istuin Gregin ja parin muun henkilön kanssa eräässä Hiltonin hotellihuoneessa tunti toisensa perään valmistellen ensi vuoden huhtikuussa alkavaa retkikuntaamme. Tällä hetkellä suurin haaste on saada kasaan kymmenia tuhansia euroja. Se […]

Page 1601 of 1862«‹15991600160116021603›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • “Juoksijan resilienssi”
  • Onko juoksemisessa mitään järkeä?
  • Hieman ripeämpi järvilenkki
  • Kuvauksissa
  • Kuningas Haakon

Archives

Scroll to top