Olen lenkkeillyt kevyesti;eilen meni iltasella hieman yli tunti aikaa juoksun parissa. Vasen takareisi on selvästi oikeaa kireämpi, joten siinä on meikäläiselle seuraavien viikkojen projekti, Maaliskuussa ilmestyneessä Juoksija-lehdessä oli tähän liittyvä ansiokas juttu, jonka olivat toimittaneet “alan gurut”, Seppo Pehkonen ja Markku Leppänen. Vielä pari vuotta sitten minulla oli kymmeniä pareja juoksukenkiä, nyt nipin napin kymmenen. […]
Blogikirjoitukset ovat nyt vähän kortilla, mutta tässä päivitys viimeisen 24h osalta. Sunnuntailenkki kesti 1h30 minsaa, juoksu tuntui erittäin hyvältä. Pidän maanantait edelleen lenkkivapaina, sillä juoksen normaalisti viikon pitkät lenkin viikonloppuisin. Töitä tuntuu piisaavan; loppuviikolla on kaksi luentoa, joista toinen on Oulussa ja se toinen on iltatilaisuus Helsingissä. Ja sitten on sitä kirjan kirjoittamista ja Juoksija-lehtikin […]
aamulla juoksulenkki kaverin kanssa ja iltapäivä menikin pihalla risusavotassa. Se on monipuolista treeniä ja sitä lystiä on vielä tiedossa moneksi viikoksi.
