Aina silloin tällöin on hyvä uudistua, sillä liian pitkään “oikeita asioita” tekemällä ei tule parasta mahdollista lopputulosta. Olen juossut viimeiset 25-vuotta ihan helvetin paljon. Ja niin aion tehdä myös seuraavat vuodet, mutta pientä hienosäätöä on jo menossa. Olen aiemminkin juossut kohtuu paljon maastossa, mutta olen silti lisännyt maastolenkkien määrää. Se on asvaltilla tahkoamista […]
Kävin tekemässä maanantaina mäkitreenejä parhaassa mahdollisessa paikassa, Nuuksiossa. Katsoin samalla sopivia reittejä keskiviikon juoksukoulua varten ja tiirailin siinä samalla myös hyviä kuvauspaikkoja tulevia Juoksija-lehden kuvauksia varten. Siirsimme kuvaukset perjantaille, sillä alkuviikko ei näytä kelien suhteen ihan parhaalta. Melko kovien mäkiharjoituksen jälkeen on paikallaan tehdä hieman toisenlaisia harjoitteita. Aion tänään keskittyä lihaskuntotreeniin ja venytellä […]
Exploreswebin toimittaja Corenne Coezer lähetti tässä päivänä eräänä synttärionnittelut. Kyllä, taas on tullut vuosi lisää mittariin.. Kiitin muistamisesta ja “taivastelin” sitä, että kulunut vuosi on ollut täynnä traagisia uutisia. Ensiksi Samuli, sitten Nepalin maanjäristys. Nyt kaksi hiihtäjää on kateissa ja he ovat 99,999% varmuudella hukkuneet. Hiihtäjien mukana oli koira, joka on elossa ja vahtii […]
