Tämä viikko on pyhitetty tuplatreeneille eli kahdelle treenisessiolle päivää kohden. Juoksin toissapäivänä kaksi lenkkiä, josta toinen oli tunnin ja toinen 1,5h mittainen. Eilen perjantaina juoksin lyhyen lenkin ja tein sen päälle metsähommia (=pöllien kantamista) kaverin luona. Painavien pöllien kantaminen upottavassa maastossa on mitä parhainta treeniä. Siinä saa koko kroppa todella kokonaisvaltaista lihaskunto-ja koordinaatioharjoitusta. […]
Seikkailujuoksijan blogilla on taas syytä juhlia. Tämä on järjestyksessään 1700.blogikirjoitus. Ja toinen ilon aihe on se, että syyskuussa blogia kävi lukemassa (lähes) ennätysmäärä lukijoita. Juoksin aamulla lenkin harvinaisen aikaiseen. Vein auton määräaikaishuoltoon Espoon Niittykumpuun klo.07.00, josta juoksin kotiin tänne Saunaniemeen. Laskin, että tämä oli about kahdeksas kerta, kun juoksin auton huoltopaikalta kotiin. Koskaan […]
Tämän päivän kiksit tarjosi Nuuksio. Eikä se ihan vähää tarjonnutkaan… Päivän ensimmäinen osuus oli luennoida Aurora Nuuksio funkkishuvilassa, joka on rakennettu 1930-luvulla. Huvila on todella hieno! Luentoni kesti noin 1h20 minsaa. Ja kyllä se vaan tekee aina niin hyvää, kun joku tulee ihan kädestä pitäen kiittämään puheenvuorosta. Jatkoin huvilalta matkaa kohti Nuuksion […]
