Testitulos
Kirjoitin viime viikonloppuna blogiini Sami Jauhojärvestä, joka puolestaan oli kirjoittanut Hiihto-lehteen ravintoon liittyvän artikkelin. Kultamitalihiihtäjä kertoi juovansa yhden litran vettä kahtakymmentä painokiloa kohden eli hänen tapauksessaan 3,5 litraa per päivä. Sen päälle tulevat vielä treenin aikana kulutettu ja ravinnosta saatu neste. Otin tehtäväkseni kokeilla mitä vaikutuksia veden latkimisella on? Aavikoilla ja jäätiköillä juon […]

