Soitin tänään Mr.Gregille… kauas sinne Atlantin valtamerelle. Siellä tuntuu olevan kaikki ihan ok, vaikka äänestä kuuli, että mies on todella väsynyt. Keli oli aurinkoinen ja tällä hetkellä myötuuli siivittää Gregiä kohti määränpäätä, jone hänen on tarkoitus torstai-iltana. Voin kyllä kuvitella sen riemun, kun yli 1,5 vuotta kestänyt projekti on vihdoin ohi. Ja myös sen tyhjyyden, […]
Aina silloin tällöin, joku juoksukärpäsen pistämä (vai pitäisikö sanoa juoksuhyttysen..) kansalainen ottaa minuun yhteyttä ja kyselee vinkkejä. Sen näkee jo aika nopeasti onko kyseinen henkilö aidosti kiinnostunut oppimaan jotain uutta vai onko meikkosen/naikkosen tavoitteena nostaa vain omaa profiiliaan. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvalla on suuret korvat, jälkimmäisellä suuri suu. Viimeisten kuukausien aikana kysymykset ovat […]
Kuluneen talven aikana juoksutreenit ovat kulkeneet samoja polkuja tallaillen. Huomasin eilisellä juoksulenkillä. että vauhtikestävyys on melko heikolla kantimilla. Juoksin alkumatkan metsäpoluilla (ja pelto-osuudet lumihangessa), mutta päätin heittää noin treenin puolivälissä isomman vaihteen päälle ja siirryin juoksemaan ulkoilureitille. Ainakin Espoon keskuspuiston kävelyyn ja juoksuun tarkoitettu baana oli huippukunnosssa, joten myös juoksuvauhti nousi totuttua nopeammaksi. […]
