Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5521 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Varhaiset signaalit

July 7, 2016 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Noin 15 jkp (jkp= ajanlasku, jolloin “jukka kravatit poltti”) tein työkseni mm.mediatutkimuksia. Niiltä ajoilta on (kuitenkin) jäänyt kiinnostus seurata ajassamme tapahtuvia ilmiöitä.   Näin ollen pyrin seuraamaan kohtuu aktiivisesti mitä mm. jenkkilässä tapahtuu. Ja etenkin urheilun saralla.   OR, obtacle racing eli estekisat nostivat rapakon takana päätään jo vuosia vuosia sitten. Sitten laji rantautui Keski-Eurooppaan […]

Väärät kengät?

July 6, 2016 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiistain Iltalehden nettisivulla on juttu Johanna Peiposesta, joka on juossut lujaa tällä kaudella ja juoksee tänään 10.000 metrin EM-finaalissa. Yleisurheilun EM-kisathan alkavat tänään, jollet sattunut tietämään…   No, tässä Iltalehden jutussa mielenkiintoni kohdistuu artikkelin viimeiseen lauseeseen: “EM-kisoihin valmistautumista on häirinnyt reisivamma. Se tuli vääränlaisista Niken juoksutossuista” http://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/2016070521850493_yl.shtml   Eikö se nyt olisi riittänyt, jos asian […]

Kireyttä

July 5, 2016 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Paljon juoksevalla (pinnan lisäksi..) lihakset voivat olla kireällä.   Nilkan alue eli akilles, pohje ja jalkaterä aiheuttaa monelle juoksijalle harmaita hiuksia.   Oheinen Ylen tuottama videoclippi antaa hyviä perusohjeita kireän pohkeen tunnistamiseen ja sen venyttämiseen. Kannattaa katsoa. http://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/04/25/kireat-pohkeet-jaykat-nilkat-katso-akuutin-omalaakari-risto-laitilan-kolme   Eilinen urheileminen painottui sisäsoutuun. Yritin parhaani mukaan tehdä teknisesti oikeaoppisia soutuvetoja, mutta tekniikka hajosi heti, kun […]

Page 1193 of 1841«‹11911192119311941195›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • On arki tai pyhä…
  • Jäävuori-ilmiö
  • Sillassa
  • Uusia varusteita
  • Jatketaan eilisellä teemalla…

Archives

Scroll to top