Tein aamulla palauttavan 1h25 minsan lenkin ja jösses, että oli liukasta. Juoksin pääasiassa Espoon keskuspuiston hiekkateillä, mutta sen hiekan päällä on parin sentin jääkerros. Juoksin osan matkasta hiihtoladuilla, joissa ei ole lumen puutteesta johtuen laduista tietoakaan, mutta kuitenkin sen verran lunta, että siinä voi juosta kohtuu hyvin. Otan liukkaat kelit kuitenkin bonuksena, sillä […]
Juoksijoille on jo vuosikymmenet myyty perusideaa, että juoksukenkiä kannattaisi vaihdella eli samalla merkillä ja mallilla ei kannattaisi juosta joka päivä vuoden ympäri. Näin toimimalla jalat eivät saa vain yksiuolista ärsykettä ja näin vammariski alentuisi. Myös minä olen markkinoinut tätä ideaa muille… ja juossut itse pääasiassa samoilla kengillä. “Älä tee niin kuin minä teen […]
Hyvää joulupäivää kaikille. Olen ollut joulun ajan tiiviisti yhteydessä Gregiin, joka muutti juuri ennen pyhiä jenkkeihin. Tiivis yhteydenpito viittaa luonnollisesti siihen, että something is cooking. Ei siis savua ilman tulta, kehittelemme nyt aluksi projektia kevät-talvelle 2019. Retkikunnan alkuun on siis ruhtinaalliset 15 kuukautta, mutta se aika sujahtaa silmien ohi nopeasti. Greg […]
