Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5594 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Portaat

April 22, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Portaiden juoksu on ollut suosittua jo muutaman vuoden ajan.   Tämän päivän Hesarin mukaan Vuosaareen ja muihinkin kaupunginosiin kaavaillaan uusia portaita liikkujia varten.   Omat fiilikset tätä kohtaan on vähintäänkin ristiriitaiset. Miksi pitää erikseen rakentaa portaat kun luonnonmäkeä riittää. Sinne mäkiin ja rinteisiin vaan ja sauvat mukaan, niin treenistä tulee vieläkin tehokkaampaa (jos sitä kerran […]

Lisää vauhtia

April 21, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Asetin muutama päivä sitten, juoksulenkin yhteydessä,  kaksi tavoitetta seuraaville kuukausille. Ne liittyvät siis juoksuun (muita tavoitteita on enemmän..).   1. Juosta lujaa. Se on kuulkaa mahtava fiilis, kun juoksu kulkee niin hyvin, ettei edes kovaa juosten hengästy. Olen joskus kirjoittanut kesälenkeistä, joiden yhteydessä olen “yrittänyt (onnistumatta) juosta itseltä jalat alta” painelemalla pitkän tovin urku auki. […]

Tien päällä…

April 20, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen tänään tien päällä, kuten myös vuonna 2007…. https://www.is.fi/muutlajit/art-2000005648545.html   Hyvää viikonloppua.

Page 1019 of 1865«‹10171018101910201021›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Harjoitteluvapaat, hyötyä vai haittaa?
  • “Jalat kuin Helanderilla”
  • Fyrkka on….
  • 16 vee
  • Valmennusta Islantiin

Archives

Scroll to top