En tarkstanut lukua, mutta Suomi ottaa uutta velkaa tänäkin vuonna kolmisen miljardia. Aika lailla saman verran fyrkkaa palaa siihen, että me suomalaiset ollaan niin huonossa kunnossa.https://www.hs.fi/urheilu/art-2000005629771.html Kuulin varsin luotettavasta lähteestä, että vain 13 minuutin lisäliikunta vähentäisi diabetekseen sairastuneiden määrän…no se oli todella iso kolmosella alkava prossaluku. Jo senkin takia on ilo olla mukana […]
Olemme kokoontuneet (uuden) juoksukoulun kanssa neljä kertaa. Tänään on viides yhteistreeni. Aiempien tapaamisten yhteydessä olemme saaneet asiantuntija-apua mm.ravintoon liittyen. Edellisen kokoontumisen yhteydessä keskityimme alkulämmittelyyn ja venyttelyliikkeisiin. Kuinkakohan moni juoksija tekee alkulämmittelyn ennen juoksulenkin alkua? Minulla ei ole tästä tutkimustietoa, mutta veikkaan, että todella harva. Aiemmissa juoksukouluissani en ole kiinnittänyt alkulämmittelyyn juurikaan […]
Vuonna 2005 päätin lähteä reissulle, joka muutti elämääni melko radikaalisti. Määränpää oli pohjoisnapa, maapallon pohjoisin kolkka. Ja siitä lähtien pohjoisnapa on ollut erityistarkkailussani. Olen seurannut, näin lopputalven tai alkukevään aikana, kuinka pohjoisnavan jääaseman perustaminen sujuu. Viimeisten vuosien aikana jääaseman, jota Barneoksi kutsutaan, työstäminen jäälautalle on ollut aina vaan hankalampaa. Tänä vuonna […]
