Numero 11

Nuorena kavereiden kanssa urheiltaessa teimme usein kymmenen peräkkäistä toistoa.

Mutta jossain vaiheessa keksimme kymmenen sijaan luvun yksitoista.

Siksi, että kymmenen peräkkäistä toistoa antaa 100% suoritustason, mutta yksitoista 110%`n.

Ja niin teimme aina yksitoista toistoa, koska kukapa haluasi tyytyä vain sataprosenttiseen suoritukseen.

Me emme ainakaan.

Nämä (ja muut asiat) ovat tulleet mieleen huhkiessani perusleirin kuntosalilla.

Viimeksi eilen tein 10 kilon painolla (11 kilon painoa ei löydy..) mm. vartalokiertoja.

Normaalisti vedän niitä kymmenen kertaa putkeen (4×10), mutta minäpä tein yhden enemmän (4×11)

Aavikkojuoksuun valmistautuessa (ja etenkin siellä) on pyrittävä 110% suoritukseen.