Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kotona

March 25, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Pitkä lento Johannesburgista Espooseen on onnellisesti takana. Olin reissusta sen verran nuutunut, joten päätin lähteä saman tien juoksulenkille. Onkohan korkealla harjoittelusta (Johannesburg, 1600-2000m) ollut jotain hyötyä, mutta juoksu tuntui kulkevan todella hyvin. Etelä-Afrikan lämmin sää on selvästi vetreyttänyt jalan lihakset hyvään terään. 

Gregin isän tilalla juoksimme välillä upottavassa hiekassa ja tuolloin  tuntui siltä, että tässähän taivalletaan taas Kalaharin autiomaan halki.  Harjoitteluolosuhteet siellä Lephalalessa ovat kerrassaan mainiot. Tilalla on omaa tiestöä 160 kilometriä, joten erilaisia lenkkivariaatioita voi valita mielensä mukaan.Maasto on hyvin mäkistä, joten jalkoihin tulee hyvin jerkkua (voimaa). 

Teimme Gregin kanssa myös melko paljon töitä seuraavan juoksumatkan eteen. Alustavan aikataulun mukaan, juoksumatka starttaisi jo tammikuun 2015 puolella.

 

 

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Paluu farmilta Facebook
Scroll to top