Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Dream It-Plan It-Do It

December 2, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kun aloittelin v.2007 luennointi-duuneja, niin usein esitykseni otsikko oli “Dream It-Plan It-Do It”.

Jossain vaiheessa vuosituhannen vaihdetta minulle tuli sellainen fiilis, että päätoiminen juokseminen voisi olla varteenotettava vaihtoehto silloiselle työlle.

Olin tuolloin suuren lehtikustantajan palveluksessa.

Unelma (Dream) pyöri päässä pitkien juoksulenkkien aikana. Mitä suunnitelmaan (Plan) tulee, niin ei sellaista oikeastaan ollut.

Paitsi se, että halusin mennä Juoksija-lehteen duuniin. Ja olin myös pistänyt vuosien ajan “mustikoita pakkaseen”, jotta pärjäisin ilman säännöllisiä tuloja… ainakin jonkin aikaa.

No, sitten tuli se päivä kun irtisanouduin (Do It) silloisesta työpaikastani. Eihän se mikään helppo päätös ollut, sillä kyseessä oli hyppy tuntemattomaan.

Se oli kuitenkin ainoa vaihtoehto. Halusin ottaa riskin.

Elettiin tammikuuta 2003. Elokuussa 2004 olin jo Juoksija-lehden tiimissä.

Sitten tuli unelma Pohjoisnavasta. Sitä varten tein suunnitelman ja toteutin sen. Ja sen jälkeen näitä Dream It-Plan It-Do It -projekteja on tullut kasapäin .

Ja tulee jatkossakin. Vastahan tässä ollaan alkutaipaleella.

Oma tarina tuli mieleen lukiessani toimittaja Aino Huilajan stooria Helsingin Sanomistahttps://www.hs.fi/ura/art-2000006325224.html

Maikkarin toimittaja otti lopputilin ja asuu nyt asuntoautossa jossain päin Espanjaa. Nostan hänelle juoksupipoa.

Kolusin sunnuntaina nastureillani metsäpolkuja ja keskuspuiston hiekkateitä tasan 2h12min. Oli kyllä nautinto juosta (auringon paistaessa) pakkasen kovettamilla polkuosuuksilla.

1v.

December 1, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Prikulleen vuoden kuluttua retkikuntamme lähtee Salalah-nimisestä paikasta (Oman) ylittämään “tyhjää neljännestä” eli maailman suurinta yhtenäistä hiekkaerämaata.

Otaksun aavikon ylityksen kestävän 35 päivää, mikäli matka etenee suunnitellusti.

Saharassa hiekkamyrskyt eivät hidastaneet etenemistä, mutta ensi vuonna tilanne voi olla toinen.

Joulu-ja tammikuu ovat tietojeni mukaan kohtuu myrskyherkkiä ajankohtia. Mikäli myräkkä osuu kohdille, niin sit ei liikuta mihinkään.

Saharassa oli sellaisia pienehköjä hiekkatornadoja. Eräänä päivänä sellainen sattui kohdalle.

Meillä oli tuuria, sillä juuri siinä kohdin oli vanha rakennus, joka tarjosi meille suojaa. Se oli varmaan elämäni rankin juoksupäivä. Olin niin yltä päältä hiekassa kun olla voi.

Siitä ja muistakin turvallisuussyistä johtuen, yksi tukiauto seuraa minua kuin hai laivaa.

Kiva, että päästiin marraskuusta eroon. Kolmisen viikon kuluttua on talvipäivän seisaus ja siitä päivä taas pitenee.

Juoksin lauantaina hyvän lenkin nastureilla. Osan matkaa juoksukaverina oli suurlähettiläs Pekka Voutilainen.

Nastakengistä vielä sen verran, että niiden käyttöä voi suositella talvikauden lisäksi myös muulloin.

Kirjoitin jo jossain aiemmassa blogissani, että tein ihmiskokeen jokunen vuosi sitten, juoksemalla läpi yhden kesän pelkillä nastakengillä. Kirjoitin kokemuksistani jutun Hiihto-lehteen.

Mitä järkeä?

Ensinnäkin, minulla ei ole ollut jalat ikinä niin hyvässä hapessa kuin tuolloin. Otaksun sen johtuvan mm.siitä, että nastareilla juostessa askelpituus on lyhyt ja askelfrekvenssi nopea. Vähän kun juoksisi ilman kenkiä.

Hiekkatiellä tai ulkoilureitillä, jossa on yleensä paljon pientä kiveä, ote alustaan niin peruslenkkareilla kuin useammilla maastokengillä on puutteellinen.  Tämä korostuu etenkin ylämäkiin siirryttäessä, jolloin jalan ote alustasta lipsuu huomattavan paljon. Nastekengillä ei tätä ongelmaa ilmene.

Maastossa nastakengillä voi painella melko surutta, sillä jalka tarttuu terävästi maahan. Poluilla hyvä pito edes auttaa rentoa juoksua eikä kaltevilla kallio-osuuksillakaan tarvitse pidätellä hengitystä.

Nastakenkien vaimennus on aivan jotain muuta kuin miksi ne helposti mielletään. Nykyään jopa siirtymätaipaleet asvaltilla luonnistuvat hyvin.

Minulla on käytössä muutamia nastareita. Eilen juoksin jo todella ikääntyneillä Icebugeilla, mutta ihan hyvin ne vielä toimivat.

Nasta päivä

November 30, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Aurinko paistaa ja ulkona on pikku pakkanen…mikäs tässä on ollessa. (nastakenkä-)lenkin jälkeen pistän takkaan tulen ja katselen Rukan kisoja.

Suosittelen muuten jokaiselle juoksijalle (ja muillekin) nastoitettujen juoksukenkien hankintaa.

Urheilukaupoissa on nastakenkienkin suhteen valinnan varaa.

On siellä kyllä jokunen susikin joukossa.

Uttuuskengistä meikäläisen ihmetystä herättänyt mm.Icebugin uutuus, jossa on Boa-nauhoitus.

Boa nauhoitus on muovipäällysteinen teräsvaijeri, joka kiristetään painamalla kengän lukkorulla alas ja sitten kierretään.

Sopii hyvin henkilöille, jotka eivät osaa solmia kengännauhoja.

No, kaupoista löytyy myös ihan perinteisiä nastakenkiä, myös Icebugilta.

Hyvää viikonloppua!

Page 812 of 1849«‹810811812813814›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Nuuksio mainittu
  • Pohjoisnapa – leave no trace?
  • Kesän eka hellelenkki
  • Aktivoituminen
  • Hyvin surullinen uutinen…

Archives

Scroll to top