Monessa mukana….

/in /by

Kenialaiset juoksijat ovat monessa mukana; he murskaavat vanhoja ennätyksiä niin kilparadoilla kuin sen ulkopuolella.

Vuosien 2004 ja 2018 välisenä aikana 138 kenialaista urheilijaa on jäänyt kiinni doping-rikkomuksesta ja tahti tuntuu vain kiihtyvän.

Viiden viime vuoden aikana peräti 60 kenialaisjuoksijaa on kärähtänyt.

Olisikohan aika siirtää kenialaisjuoksijat kilparatojen ulkopuolelle siksi aikaa, kunnes mätäpaise on puhkaistu.

Eurosport raportoi juuri uudesta doping-epäilystä. Kenialaistestaajat tekivät yllätysiskun treenileirille. Eräs nimeltä mainitsematon juoksija sai vieraista sellaisen sätkyn, että katsoi parhaaksi ottaa jalat alleen hypäten ikkunasta ulos.https://www.eurosport.co.uk/athletics/kenyan-athletics-authority-says-top-athlete-escaped-from-anti-doping-testers_sto7612397/story.shtml

Jos olisi taipuvainen uskomaan salaliittoteorioihin, niin sellaisen voisi punoa kansainvälisen yleirheiluliiton ja suurten juoksukenkämerkkien välille.

Yhdet vielä ja sitten lepoa. Juoksen tänään vielä pitkähkön lenkin ja otan sen jälkeen (juoksun suhteen) pari seuraavaa päivää palautellen.

10000

/in /by

Malcom Gladwellin “Outliers”-kirja tuli tunnetuksi (mm.) 10000 tunnin säännöstä. Kirjoitin tästä myös oman kappaleen “Asennetta Peliin” kirjaan (Seiro/Viljanen, 2013).

Säännön mukaan “jokainen tutkittu maailman huipputekijä oli harjoitellut omalla alallaan määrätietoisesti vähintään kymmenentuhatta tuntia 20 ikävuoteen mennessä”

10000 tunnin säännön isä oli ruotsalainen K.Anders Ericsson.

No, myöhemmin tuota tuntimäärä-sääntöä on kritisoitu aika voimakkaasti mm.siitä syystä, että eihän se pelkkä harjoitustuntimäärä riitä tekemään kenestäkään huippua.

Muita vaikuttavia tekijöitä ovat mm.kasvuympäristö, perimä ja lahjakkuus.

Olen lisännyt joulusta alkaen sekä juoksuharjoitusmääriä että kehon huoltoon käytettyä aikaa. Toistaiseksi kaikki on mennyt oikein hyvin.

Ei ole helppoa..

/in /by

…nimityäin Kansainvälisellä Yleisurheiluliitolla.

Testaaminen nimittäin lisäntyy.

Ihan kun siinä ei olisi jo ihan tarpeeksi hommaa saada selville kuka käyttää dopingia ja kuka ei…ja onko naisten välisissä mittelöissä mukana valenaisia.

Veikkaan, että jatkossa myös juoksukisoihin osallistuvien kengät syynätään entistä tarkemmin vähän samaan tapaan kuin formulakisojen autot.

Kenkä-dopingin alullepanija on ollut kukapas muu kuin innovatiivisuudestaan tunnettu Nike.

Ensimmäisenä maratonin alle 2h juossut Kipchoge käytti ennätysjuoksussaan Nike Vaporfly-kenkää ja heti perään naisten maratonin MM kirjattiin saman kenkämallin edustajalle.

Dailymail kirjoittaa 15.1.ilmestyneessä artikkelissa, että ennätyskenkä Nike Vaporfly ZoomX aiotaan pistää pannaan ja samalla Kosgein naisten maailmanennätys lentää romukoppaan.https://www.dailymail.co.uk/sport/sportsnews/article-7887859/Nike-Vaporfly-running-shoe-used-Brigid-Kosgei-smash-Paula-Radcliffe-record-set-BANNED.html

On jännä nähdä miten Kansainvälinen Yleisurheiluliitto handlaa tämän asian. Välineet lajissa kuin lajissa kehittyvät, mutta mihin vedetään raja juoksukenkien osalta?

Aion juosta lauantain ja maanantain välisenä aikana kolme 2h30minsan lenkkiä.

Kesällä näitä vedetään jo yksi viikko putkeen,