Hyviä muistoja

/in /by

Olin tänään lounaalla…kyllä, kuulitte oikein, lounaalla. Pitäjänmäellä on yksi lounasravintola auki, jossa on myös mahdollisuus murkinoida.

Lounaskaverina oli Harri Hänninen, jonka monet muistavat entisenä olympiajuoksijana ja minä myös erittäin hyvänä työkaverina Juoksija-lehdestä.

Harri on nykyään SUL:n “juoksutapahtumajohtaja” vastaten mm.Helsinki Running Day´stä. Muisteltiin siinä lounalla heinoja hetkiä Juoksijan ajoilta ja funtsailtiin, miten korona-aika vaikuttaa vaikkapa urheilumaailmaan.

Olen jutellut viimeisen viikon aikana yhden sun toisenkin sporttialan toimijan kanssa en vähiten siksi, että olen siirtymässä Juoksijasta takavasemmalle.

Kenelläkään ei ole sellaista kristallipalloa, josta voisi nähdä tulevaisuuteen. Spekuloida aina tietenkin voi.

Se lienee selvää, että “kaikki mikä voidaan digitalisoida digitalisoituu”. Muutu tai muut vievät elintilasi.

Omassa pääkopassa pyörii -ja on itse asiassa jo jonkin aikaa pyörinyt -ideoita, joita on pistettävä tulille.

Joitakin uusia juttuja on tulossa näillekin nettisivuille savun hälvennyttyä.

Nyt lenkille. Ulkona on melkein shortsikeli.

Pokasaha soi….

/in /by

Meikäläinen sahaa omaa oksaa – ihan kirjaimellisesti.

Viime ja toissa kesältä on jäänyt tontin reunalle paksuja vaahteran oksia, joita nyt sahaan pienemmiksi pätkiksi.

Puiden kanssa puljaaminen on hyvää treeniä ja hiki lentää varsinkin, kun ulkona alkaa olla jo kesäisiä lämpötiloja.

Polvi vähän arastelee eilisen treenilenkin jäljiltä. Tein vähän uudenlaisia treenijuttuja lenkin yhteydessä ja liekö tuo antanut hittiä polveen.

Hyppytreenejä

/in /by

Teen juoksulenkin lomassa erilaisia lihaskuntoa kehittäviä treenejä.

Yksi sellainen on hyppytreeni kaatuneiden puiden yli tai loikkahyppyja korkealle kivelle. Ne kehittävät hyvin myös koordinaatiota.

Tein hypy-ja loikkimistreenejä sunnuntain (noin 2h) lenkillä varttitunnin ajan. Viimeistään siinä kohdin tuli hiki pintaan.

Ensi perjantaina tulee yksi polkujuoksuvideo julkiseksi. Se on kuvattu ihan joitakin päivä sitten Crossfit 8000:n toimesta. Näytän videolla muutaman hauskan oheistreenin, joita juoksutreenieni yhteydessä teen.

Olen juossut lenkit kolmena peräkkäisenä päivänä. Tarkoitus oli juosta vain kahtena, mutta näin nyt vaan kävi. Pidän maanantain treenivapaana, tai no ainakin juoksulenkin jätän väliin.