Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Mikä ihmeen seikkailujuoksija?

November 16, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kielitoimiston sanakirjan mukaan sana “seikkailla” tarkoittaa “epätavallinen, jännittävä t. vaarallinen tapahtuma(sarja); uhkapeli”.

Wikipedia taas kertoo, että sana “adventure” tarkoittaa “An adventure is an exciting experience or undertaking that is typically bold, sometimes risky.[1] Adventures may be activities with some potential for physical danger such as traveling, exploring, skydiving, mountain climbing, scuba diving, river rafting or participating in extreme sports. Adventures are often undertaken to create psychological arousal or in order to achieve a greater goal such as the pursuit of knowledge that can only be obtained in a risky manner.

Tämä taustaksi sille, miksi olen kutsunut (ja jo muutkin..) itseäni seikkailujuoksijaksi, mutta se on vaan osasyy.

Muista olleeni julkisuudessa ekaa kertaa vuonna 2008, kun valmistausuin Pohjoisnavan seikkailuun. Huomasin, että minua mieluusti tituleerattiin “extreme-juoksijaksi” ja se vähän syletti.

Oli siis pakko keksiä jotain tilalle ja pohdinnan tuloksena esitelin itseni “seikkailujuoksijaksi” ja se meni julkisuudessa hienosti läpi.

Pisteenä iin päällä oli varmaan Juha Hietasen “Seikkailujuoksija”-kirja.

Joku titteli on siis oltava. Olen kutsunut itseäni myös juoksupummiksi, mutta se ei ole (vielä) breikannut.

Olin maanantaina testaamassa vempaimia Arabia-juoksua varten. Kuten Ylen 6.11.kirjoittama juttu kertoi, niin meikäläisen aavikkoaskelia voi seurata jopa minuutin välein.

Minulla on juoksun aikana rinnan ympärillä sensori (“sykevyö”), joka lähettää kehon toiminnoista dataa vieressä kulkevaan maasturiin, josta se välittyy Ylen sivulle.

Tässä on niin paljon liikkuvia osia..enkä tarkoita pelkästään itseäni…vaan tekniikkaa, jota on testattava ennen reissuun lähtöä.

Hankkeessa on mukana monta yritystä, kuten Movesense, Wakeone, Savantum ja tietysti Yle.

Työnjako maanantain testissä oli se, että minä juoksin ja muut herrat olivat tekniikan kimpussa. Ensi maanantaina jatketaan taas harjoituksia.

Tästä päivästä on tasan kaksi viikkoa lähtöön.

Kävijät

November 15, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Samalla kun valmistelin Kalaharin autiomaan halkijuoksua vuonna 2009-2010, niin päätin avata omat nettisivut.

Tätä ennen olin kirjoitellut Juoksija-lehden nettisivulle satunnaisia blogikirjoituksia ja muutamia kolumnejakin.

No, ekana piti keksiä joku domain ja päähän pälkähti sportman.fi, Sen jälkeen piti miettiä, notta kuka suunnittelisi nettisivujen ulkoasun. Itsellä kun peukalo on näissäkin asioissa keskellä kämmentä.

Olin tutustunut jo vuosia aiemmin monitaituri Kari Koskiseen ja hän otti tehtävän haltuun… ja pitää näitä edelleen näpeissään.

Ensimmäinen blogikirjoitus tuli julki kesäkuussa 2010, vain muutama kuukausi ennen Kalaharin juoksun alkua.

Siitä lähtien olen raapustellut näille sivuille yhden kirjoituksen päivätahtia.

Tällä hetkellä nettisivuvisiittejä on noin 1500 per päivä. Määrä on ollut kasvussa.

En ole vielä päättänyt miten ylläpidän sportman-blogin päivityksiä Arabian aavikolta. Eiköhän tänne jotain siunaannu, mutta pääpaino on Ylen sivuilla, jonne tuotamme matskua tiiviillä päivätahdilla.

Juoksin sunnuntaina saman treenilenkin kuin lauantaina. Ja sauvat oli tietenkin mukana….

Ensi viikolla jatketaan samaan tahtiin eli viikonloppuna pitkät lenkit ja arkena lyhyemmät.

Juoksee sauvoilla

November 14, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen treenannut sauvoilla juoksua valmistautuessani Arabia-juoksuun.

Miksi?

Tiedän, että Arabian aavikolla jalkojen alla on enemmän tai vähemmän upottavaa hiekkaa. Veikkaan ensimmäistä…

Minun juoksutyyliin kuuluu melko vahva päkiäponnistus. Olen siis päkiäjuoksija.

Pehmeä hiekka vaikeuttaa päkiäponnistuksen tekemistä, sillä hiekkainen alusta pettää jalan alla.

Vastakkaisen käden sauvaliikkeen avulla, saan lisävoimaa päkiäponnistukseen.

Sen lisäksi sauva stabiloi lantiota, joka voi pehmeän hiekan ansiosta “pettää” . Tässä muutama syy sauvojen käytölle.

Miinuspuolena on se, että energiakulutus nousee huomattavasti ja samalla siis sykkeet ovat varmaan normaalia selvästi korkeammat.

Otan noin 180 askelta minuutissa. Kädet rytmittävät juoksua, joten sauva iskeytyy maahan sen saman 180 kertaa. Tämä luku (toivottavasti) illustroi, kuinka paljon enemmän lihastyötä kroppa joutuu tekemään.

No, ei sen väliä. Sama juttu oli Grönlannissa, jossa jokaista askelta oli tukemassa juoksusauva.

Käytän tällä matkalla Black Diamondin sauvaa; samainen merkki ja ,malli oli Grönlannissa mukana.

Käsiin tulee helposti rakkoja, joten sen asian kanssa saa olla tarkkana.

Juoksin lauantaina sauvalenkkiä Pirttimäessä ja Solvallassa. Myös sunnuntain treenilenkki kulkee samoja latuja.

Page 556 of 1831«‹554555556557558›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Pikatorkkuja jäätiköllä
  • Alansa vastuullisin
  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki
  • Kevään toinen Nuuksion Pitkäjärven kierros

Archives

Scroll to top