Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kimmo

May 12, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Armeijan käyneet miehet tietävät, että inttikavereista voi tulla elinikäisiä ystäviä.  Vähän sama juttu on näiden “seikkailuissa” mukana olleiden janttereiden kanssa. Yhdessä koetut hetket ovat niin väkeviä, että niistä muodostuu meidän välille erittäin voimakas side.

Siksi ajattelin kirjoittaa pari sanaa Kimmosta enkä ole ensimmäinen, sillä hänestä (ja pari muusta jannusta) on kirjoitettu kirja kuluvan vuoden alkupuolella.https://www.sttinfo.fi/tiedote/kirja-neljan-suomalaisen-erikoisjoukkosotilaan-kokemuksista-afganistanissa-ilmestyy-622023?publisherId=3579&releaseId=69962029

Kimmo ja hänen aseveljensä Juhani pitivät minusta hienosti huolta yli kuukauden kestäneellä Saharan reissulla.

Nukuin Kimmon kanssa jokainen yö samassa beduiiniteltassa ja tunsin oloni aina erittäin turvalliseksi.

Näiden miesten sanavarastoon ei kuulu sana “minä” vaan “me”. Tästä voisi kirjoittaa vaikka kuinka paljon, sillä viimeisen vuoden aikana eteen on tupsahtanut “minä-ihmisiä”….

Kun teippailin aamuisin kynnettömiä jalkojani, niin sillä välin Kimmo kiehautti minulle nuotiolla murukahvit ja voiteli paahtoleivän, jonka päällä oli vähintään 5 sentin kerros Nutellaa (pähkinä&suklaalevite). Kimmo kun oli huolissaan laihtumisestani-ja ihan aiheellisesti.

Kimmo piti päivän aikana huolta siitä, että sain vettä ja jotain syötävää, jos mieli teki. Ja viitaten edelliseen, yleensä ei tehnyt…

Kimmo meinasi jo jossain vaiheessa pakkosyöttää minua.

Kimmo ja toinen erikoisjoukko-turvamies Juhani (Seikkailujuoksija-kirjassa “Max”) valmisti minulle pariin otteeseen varsinaisen kaloripommi-pastan. Siihen kuului tonnikalaa, pastaa, ainakin kilo juustoa ja tomaattimurskaa. Siitä tavarasta olisi muurannut vaikka talon, sillä oli se sen verran jämäkkää tavaraa.

En ole muuten syönyt tonnikalaa kertaakaan sitten Saharan ja voip olla, että kalateollisuus saa pärjätä ilman minun tukea myös tulevina vuosina.

Ohessa kuva Saharasta. Komearaaminen mies on Kimmo ja minulla on oranssi hame eli pyyhe. Harrastimme juoksun välitauoilla nyrkkeilyä. Iskin Kimmon pistehanskoihin, jotka eivät olleet kuvaa otettaessa käytössä. Jouduin kuvauksen yhteydessä olemaan hieman epäluonnollisessa nyrkkeilyasennossa, sillä pyyhkeestä kietomani “hame” oli pudota vähän väliä. Juhani onnistui ottamaan myös kuvia, joissa vilautan a´la Sharon Stone:-) Photo not available.

Treffasin Kimmon pari päivää sitten. Olemme pitäneet kohtuu tiiviisti yhteyksiä sitten Saharan, vaikka mies onkin “seikkaillut” pitkin maapalloa viimeisten vuosien aikana. Lähtisin tämän miehen kanssa vaikka ja mihin….

Treeni tuplana, kiitos.

May 12, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Siitä on (liian?) pitkä aika, kun olen viimeksi juossut kaksi lenkkiä saman päivän aikana. Kymmenen viisitoista vuotta se oli jopa tyypillistä lajikäyttäytymistä.

No, niidenkin aika tulee vielä.

Aion jatkossakin panostaa tuplaharjoituksiin, joista toinen on juoksua ja toinen jotain ihan muuta.

Mitä jotain?

Se voi olla jyrkillä kallioilla nelivedolla-etenemistä, soutua tai muuta lihaskuntotreeniä. Jotain, joka valmistaa minua entistä paremmin tuleviin koitoksiin.

Torstaina olikin kaksi harjoitusta. Soudin aamusella 3 x 10 min ja tein perseprojektiin liittyviä liikkeitä (siis mm. pakaran aktivointiliikkeitä). Siinä meni tunti rattoisasti.

Illalla oli edustustehtäviä Merrellin ambassadorina.

Firman maajohtaja Sami Mikkola oli esittelemässä Crossfit 8000´n asiakkaille uusia juoksu-ja salitreeniin soveltuvia kenkiä. Ja minä puolestaan juoksutin halukkaita sporttaajia läheisillä poluilla ja hiekkateillä yhdessä valmentaja-Jukkiksen kanssa.

Hieno ilta, jälleen kerran!

Soututreeni

May 11, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Koulun laulukokeessa meikäläinen täräytti joka vuosi kipaleen “row row row your boat…” lähinnä siksi, että biisi oli lyhyin minkä tiesin ja näin (kaikkien) kärsimys olisi mahdollisimman lyhyt.

Olen pitänyt ihan nassikasta alkaen soutamisesta.

Vaikka järvi on perusleirini vieressä, niin soutuvenettä ei ole, mutta soutulaite sentään löytyy. Ja vieläpä paras sellainen, Concept 2.

Ostin sen käytettynä elokuussa 2011. Soutuergo on ollut kovassa käytössä, mutta viimeisen parin kuukauden ajan laite on lojunut treenisalissa käyttämättömänä.

Soutu kehittää monipuolisesti kehoa eli niin jalat, kädet kuin selkä-ja vatsalihakset rasittuvat harjoituksen aikana.https://www.iltalehti.fi/treeni/a/ca92f9a3-5334-49db-9e6b-67639445443e

Tein alkuviikosta kesän ensimmäisen soututreenin. Tänään on seuraava ennen illan Merrell-juoksukoulua Crossfit 8000´lla.

Page 412 of 1843«‹410411412413414›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kenkätestausta
  • Mikä niissä jäätiköissä oikein vetoaa?
  • On arki tai pyhä…
  • Jäävuori-ilmiö
  • Sillassa

Archives

Scroll to top