3+1

/in /by

Otsikko ei ole matikkatehtävä, vaan se kertoo juoksuharjoitusfrekvenssistä.

Kolmea peräkkäistä juoksuharjoituspäivää seuraa yksi “vapaapäivä”.

Vapaapäivä on lainausmerkeissä, sillä aika usein teen salitreenin sellaisena päivänä, kun en juokse.

Tällä tahdilla mennään ainakin maaliskuun loppuun asti ja sen jälkeen juoksutreenien määrä lisääntyy…

Tänään on tuo +1 päivä eli “lepoa”.

Eilen oli aika tyypillinen seikkailujuoksijan alkukeväinen treenipäivä.

Aamulla juoksua ja iltapäivällä pitkähkö kävelylenkki Nuuksion metsissä ja kallioilla.

Poluilla

/in /by

Se on harvinaista herkkua, että on mahdollisuus juosta lumesta ja jäästä vapailla poluilla jo maaliskuun alkupäivinä. Ja pääsi itse asiassa jo viime kuun aikana….

Juoksin aikoinaan pääasiassa Espoon keskuspuiston poluilla ja kyllä ne lähes poikkeuksetta olivat tähän aikaan vuodesta umpijäässä. Ja olivat vielä pitkälle kevääseen asti.

No, otin lauantaina tilaisuudesta vaarin ja juoksin siis täällä Nuuksion poluilla.

Ja myös jonkun matkaa hiekkapohjaisilla teillä ja ulkoilureiteillä.

Se oli juoksijan juhlaa; lämpöä varmaan 10 astetta ja aurinko porotti. Juoksin ensimmäistä kertaa tämän vuoden puolella ilman pipoa ja hanskoja. Ensi viikolla niitä taas tarvitaan…

Päähineistä sen verran, että luotan jäätiköllä (sponsori) BUFF´n huiveihin, otsapantoihin ja lähtee sinne pari pipoakin.

Talviolosuhteisiin BUFF´n tarjonnasta löytyy Windstopper ja ThermoNet -mallistot. https://www.buff.com/en_eur/

Jäätikkökamojen syynäystä

/in /by

Kävin perjantaina maahantuontiyritys Vandernetissa, jossa tapasin Markus The markkinointipäällikön ja firman toimarin Antin.

Parituntisen tapaamisen aikana käytiin läpi tuotteita, joita otan jäätikölle mukaan ja tehtiin me samalla myös mm. kuvaussuunnitelmia.

Mielestäni Camelbak valmistaa maailman parhaat reput ja juomapullot.

Mukaan lähtee juoksuliivi (Apex) ja useampi teräspullo (Chute).https://www.vandernet.com/sport/tuote/294000409

Juoksen itse asiassa kaikki Nuuksion treenilenkitkin Camelbakin juoksuliivi päällä….

Viimeksi eilen Nuuksion ulkoilureiteillä.

Monet ihmiset kysyvät minulta a) millainen sää jäätiköllä on ja b) mitä kamoja otat sinne mukaan.

Kysymykseen A minulla ei ole antaa vastausta, mutta beehen on.

Siksi aion kirjoittaa jatkossa aika paljon tästä jälkimmäisestä aiheesta, sillä se tuntuu muista(-kin) ihmisistä kiinnostavalta aiheelta..

Jos tuntuu siltä, että kehun jäätikölle lähteviä tuotteita, niin se johtuu siitä, että en kai mä nyt sinne paskoilla kamoilla lähde:-)

Vain paras kelpaa.