Pari riviä treeneistä

/in /by

Jos vertaan juoksukuntoa syyskuuhun 2022, niin se on siihen verrattuna tosi hyvä.

Jos taasen syyskuuhun 2021, niin vertailusta tulee jo vaikeampaa. Tuolloin valmistautuminen joulukuun arabiajuoksuun oli täysillä vauhdissa.

Treenivolyymi on nousussa.

Tälle viikolla lenkkeilytunnit lähenevät 20h.

Määrä on aika jo aika tapissaan.

En usko, että kondis paranee merkittävästi, vaikka lisäisin muutaman juoksutunnin viikko-ohjelmaan, mutta riski erinäisiin vaivoihin & kremppoihin kasvaa aika suuresti.

Käytän ne muutamat extra-tunnit järkevämmin, siis lihasten palautteluun ja kuntopiiritreeneihin.

Tänään perjantaina ja huomenna lauantaina juoksen Nuuksion Pitkäjärven ympäri.

Myräkkä

/in /by

Tätä kirjoittaessa ulkona on snadi myräkkä. Puut huojuvat aika uhkaavasti, mutta toistaiseksi ne ovat pysyneet pystyssä.

Yhtä lukuun ottamatta.

Taloudessa on vähän sama tunnelma.

Olen jutellut yrittäjinä toimivien ystävien kanssa.

Ihmiset (kuluttajat) ovat pikku hiljaa alkaneet karsia menojaan ja se alkaa näkyä monen yrittäjän viivan alla.

Tulot ovat vähentyneet, mutta kustannukset jatkavat nousuaan.

Media-alalta kuului pieni uutinen, jonka uskon liittyvän vallitsevaan suhdanteeseen.

Kustannus Oy Juoksijan kustantama Pyöräily+triathlon on löytänyt uuden kodin. Fillari-lehteä pyörittävä yritys on ostanut P+T´n, joten tästä lähtien markkinoilla on vain yksi pyöräilyyn keskittyvä aikakauslehti.

Ei tämä tilanne ole yksi yhteen finanssikriisin kanssa, mutta samoja kaikuja tässä on.

Tuolloin valmistelin seikkailua Etelämantereelle.

Olin juuri ennen Antarktikselle lähtöäni puhumassa erään pankin johtajistolle. Tunnelmat olivat todella apeat.

Yritin puhaltaa heihin uutta henkeä. Tokkopa onnistuin….

Suhdanteet on mitä on.

Keskityn niihin asioihin, joihin voin vaikuttaa,

Esimerkiksi harjoitteluun.

Harmistunut mies

/in /by

Yhteishyvä julkaisi osan 2. loppukesän aikana tehdystä haastattelusta.https://yhteishyva.fi/artikkeli/retkietiketti-kunniaan-naky-nuuksiossa-palautti-su/2VFpVNd39A7j5uomj6qiv9

Jutussa puhutaan mm. retkietiketistä. Meikäläisen verenpaine nousi nähdessäni eräällä Nuuksion kalliolla laittoman nuotiopaikan. Jos mikä, niin juuri tuon kaltainen piittaamattomuus harmittaa.

Puhun haastattelussa by Jyri Kivimäki “Leave No Trace” -projektistani, joka jatkuu Qatarissa marras-joulukuussa 2023 ja ensi vuonna toisaalla.

“Moni kokee pienuuden tunnetta esimerkiksi ilmastouutisten äärellä ja miettii, onko yhden ihmisen teoilla mitään merkitystä.

”Olen itse pyrkinyt siihen, että huolehdin jatkuvasti omasta elinpiiristäni. Mietin esimerkiksi kuluttamistani, tarvitsenko jotakin tavaraa vai voinko jättää sen ostamatta? Jos ostan, niin ostan mieluummin sellaista, joka kestää isältä pojalle”, Viljanen muistuttaa”.

On rehellisyyden vuoksi sanottava, että emme olleet “älä jätä jälkiä” -projektin osalta ihan pyhäkoulupoikia edellisellä aavikkoseikkailulla joulukuussa 2021.

Tiedän, että retkikunnasta jäi muutakin kuin renkaiden ja juoksukenkieni jättämiä jälkiä upealle aavikolle.

Tämä asia muuttuu ensi kerralla.