Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kalaharin kuvia

September 12, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kalaharin kuvat löytyvät sportman.fi -sivulta kohdasta “Kalahari pics” . Siellä on tällä hetkellä 6 kuvaa, postaan lisää kuvia myöhemmin tämän päivän aikana (kuvia on lisätty).

https://sportman.fi/?page_id=445

Olen huomenna MTV3:n Huomenta Suomen vieraana klo.9.00 jälkeen.

Kuvamaistiaisia

September 11, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tässä muutamia kuvia Kalaharista…sunnuntaina lisää!

Nilkat kuntoon

September 10, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävimme eilen fysioterapautti Santtu Rannan luona Helsingin Kuntofysiossa.

Kuten epäilinkin, niin oikeassa nilkassa oli vahva toimintahäiriö. Nilkka toimi sivuttaisliikkessä ihan ok, mutta taivutettaessa nilkkaa ylä-alasuuntaan se oli totaali juntturassa(nilkkalukko). Manipulaation jälkeen nilkka on selvästi paremmassa kunnossa. Myös Kirsillä oli pieniä kremppoja nilkan alueella, johon hän sai hyvää hoitoa.

Olen ensi maanantaina MTV3:n Huomenta Suomen vieraana heti klo.9.00 uutisten jälkeen. Kirsi ei valitettavasti pääse mukaan, sillä työt kutsuvat.

Page 1692 of 1724«‹16901691169216931694›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Drinkki-vinkki
  • Potkua pohkeesta
  • Harjoitussuunnitelma muuttuu…
  • Mitä “harjoittelu” tarkoittaa?
  • 1000 kilsaa hiekka-aavikolla, mutta missä?

Archives

Scroll to top