Kun työkaveri tai joku muu ystävä on suorittanut maratonin, niin mikäs on meidän ensimmäinen kysymys..No mikäs oli sun loppuaika?
Olen ottanut viime vuosina aiheeseen uuden lähestymistavan ja kysyn, miten sinun juoksu meni..ja saan melkein aina vastauksen 3hxxxmin…eli vastaaja kertoo loppuajan, vaikka en sitä edes kysynyt!
Ohessa aiheeseen liittyvä juttu New York Timesista
http://marathon.blogs.nytimes.com/2010/10/19/on-marathon-monday-just-say-congratulations-please/
Maanantaina se sitten varmistui, lähden nimittäin Nepaliin 20.11. ja vietän siellä reilun viikon tutustuen Kathmandulaakson olosuhteisiin. Vien suomalaisia juoksijoita Nepaliin maaliskuussa 2011 yhdessä matkatoimisto Aventuran kanssa ja siksipä haluan tutustua etukäteen mm.Nepalissa toimiviin yhteistyökumppaneihin.
Viime lauantaina oli pääkaupunkiseudulla melko liukkaat juoksukelit. Voin lämpimästi suositella nastoitettuja kenkiä niin juoksijoille muille muille ulkona liikkuville. Laadukkaat nastakengät antavat pitoa askeleeseeen ja ehkäisevät tehokkaasti liukastumisia. Mikäli juoksuaskel tipahtaa vahvasti kantapään päälle, niin sitä suuremmalla syyllä kannattaa harkita nastoja, sillä kantapäältä sitä yleensä katuun kupsahdetaan.Mitä enemmän askel osuu heti päkiän päälle, niin sen parempi, sillä kehon painopiste on vahvasti jalan päällä painaen sitä alustaa vasten.
Laadukkaita nastakenkiä valmistavat Sarva ja Icebug. Asicsin Artic -merkkisessä nastakengässä on ollut menneinä talvina heikkolaatuiset nastat; itse kenkä on laadukas, kuten Asicsilla tapaa olla.La Sportivan Crosslite ja Crossover kenkiin voi asentaa helposti nastat myös itse ja nehän saa myös pois tarvittaessa.
Työviikon avaus alkoi palaverilla Kaivopuiston tuntumassa – Cafe Caruselissa. Istuin pitkän session tutkimusmatkailija/seikkailija Patrick “Pata”Degermanin mukavassa seurassa. Tutustuin Pataan, kun olin valmistautumassa Pohjoisnavan kokemuksiin ja sain häneltä hyviä vinkkejä, kuten aina. Meidän oli tarkoitus lähteä yhdessä Saharaan vuonna 2008, mutta erään juoksukisan peruutus lykkäsi tätä projektiä tuonnemaksi. Pata on nykyään eräs maamme suosituimmista yritysluennoitsijoista ja ehkäpä ainoa henkilö, jonka tittelinä on tutkimusmatkailija.
Hetki sitten soi ovikello ja oven takana oli postimies kädessään upouudet ameriikan uutuudet, Vasque Velocityt. Tälle päivälle on varattu juoksuvapaapäivä, mutta pakkohan näitä kenkiä on kokeilla-tosin kävelylenkillä.
Huomasin, että kenkä on hieman muuttunut vuosien aikana. Minkä jalka totesi, sen mittanauha varmisti – kengän kantapää on kaventunut 0,5 cm. Saas nähdä, miltä puuttuvat millimetrit tuntuvat huomisella juoksulenkillä. Juoksin eilen 2 tuntia vanhoilla Velocityillä ja lapikkaat ovat jo enemmän kuin valmiit eläkepäiville.
