Kuumuus
Kuumin paikka, jossa olen juossut on Arabian niemimaa.
Hiekka oli niin kuumaa, että kun siihen sylkäisi, niin kuului vaan sihahdus.
Sylki siis kiehui.
Kalaharin autiomaassa lämpötila oli varjossa korkeimmillaan 40 astetta.
Alueella oli niin kuivaa, että siellä esiintyi todella paljon maastopaloja.
Kuumuuteen ja pitkään aavikkojuoksuun sopeutuminen kestää noin viikon.
Jos niin pitkälle selviää, niin sen jälkeen seikkailujuoksun onnistusprosentti kasvaa huikeasti.
Elimistö tottuu siinä vaiheessa lämpöön ja niin uskomattomalta kun se tuntuukin, niin matkan edetessä vire vain paranee.
Vuosi sitten näihin aikoihin oli muuten tosi lämmintä as well. Muistan se siitä, että nauhoitimme tuolloin Nuuksiossa “Rohkeasti Retkelle” -ohjelmaa.
Ja oli muuten myös kaksi vuotta sitten; Merrellin kuvaajat olivat Suomessa / Nuuksiossa pari päivää.https://www.merrell.com/SE/sv_SE/toe-nuuksio/
Kesäkuu tuo mukanaan muutoksia harjoitteluun.
Siitä lisää huomenna.
Nyt lähden lenkille.
