No limits

/in /by

Kirjoitin eilen kanadalaisesta kasikymppisestä juoksijasta Ed Whitlockista. Hän osallistui sunnuntaina Rotterdamin maratonille ja onnistui tavoitteessaan juosta uusi ikäluokkansa ME, joka on nyt 3.25.40.  Meikäläiseltä loppuvat superlatiivit kesken.. ihan huikea loppuaika!

MedicalNewsToday käsitteli tammikuisessa artikkelissaan ()”When will runners and swimmers reach their physical limit” ihmisen potentiaalia rikkoa jatkuvalla syötöllä maailmanennätyksiä niin juoksussa kuin uinnissa.

Vuosi toisensa jälkeen niin uimarit kuin juoksijat nakuttavat uusia ennätyksiä, mutta tähän on tulossa pian stoppi, mikäli etelä-korealaisiin tutkijoihin on uskominen. Heidän tekemien laskelmien mukaan ennätystehtailu loppuu seuraavan 6-10 vuoden aikana eli vuoden 2016 Rion olympialaisten jälkeen olisi ihmisistä tiristetty kaikki ennätyspotentiaali.

Uskokoon ken tahtoo, mutta minä en. Jatkuvasti kehittyvät varusteet, uudet harjoittelumetodit ja (valitettavasti) lääketiede pitävät huolen siitä, että ennätyksiä murskataan myös 2020-luvulla. Ohessa linkki em.artikkeliin.

http://www.medicalnewstoday.com/articles/212298.php

Meikäläisen ennätys on 1000 kilometrin juoksu 20 päivän aikana, mutta tavoitteena on pistää “paremmaksi” seuraavan 12 kk aikana. Jotta tavoitteeseen olisi mahdollista päästä, niin se vaatii kovaa treeniä. Juoksin sunnuntaina 2 tunnin lenkin ja tein myös reilun tunnin palauttavan kävelylenkin. Maanantai on juoksusta vapaata, mutta teen päivän aikana lihaskuntotreeniä ja venyttelyä-ne molemmat jäävät meiltä juoksijoilta helposti paitsioon.

Ed 80v.

/in /by

Runners World julkaisi muutama päivä sitten artikkelin legendaarisesta kanadalaisesta juoksijasta Ed Whitlockista, jolla on mittarissa 80-vuotta.

Hän juoksi vastikään ikäsarjansa (80v) uuden maailmanennätyksen 3000 metrillä ja aika on todella huikea 12.00.88! Hän tavoittelee uutta maratonin ME-tulosta tänään juostavalla Rotterdamin maratonilla. Nykyinen enkka on 3.39.18. Whitlock on juossut maratonin alle 3h, joten hänellä on hyvät mahdollisuudet rikkoa entinen ennätys..hänen viimeistelytreenejään on tosin haitannut lievä vilustuminen.

Matkatoimisto Aventuran Everest Base Camp ja Island Peak -ryhmät lähettivät terveisiä Aventuran Facebook-sivun välityksellä vaelluksen ensimmäisestä yöpaikasta Phakdingista. He olivat lentäneet eilen aamulla Luklaan ja patikoineet kauniin maaseudun halki ensimmäiseen majapaikkaan. Huomenna he nousevat sherpapääkaupunkiin Namcheen ja näkevät ensivilauksen itse Mt. Everestistä.

http://www.aventura.fi/outdoor_islandpeak.htm

Ohessa matkanjohtaja Samuli Mansikan SPOT-koordinaatit. SPOT- laitteen avulla kuljettua reittiä voi seurata suoraan webissä Google Maps karttapohjalla. Ohessa lisätietoja laitteesta.

http://www.findmespot.com/mylocation/?id=4ZdGg

http://www.savantum.com/puhelin/spot.html

Intersportissa

/in /by

Aamu alkoi noin 15 kilometrin juoksulenkillä. Ulkoilusää oli mitä parhain, vaikka välillä joutuikin juoksemaan kovahkoon vastatuuleen. Espoossa lakaisukoneet ovat olleet ahkerassa käytössä ainakin niilklä osuuksilla, joissa itse taivalsin.

Lenkin jälkeen oli aika lähteä Puhoksen Intersportiin, jossa vietin pari tuntia Camelbakin maahantuojan kanssa. Tein myöhemmin iltapäivällä vielä reilun tunnin kävelylenkin, joten lauantai on ollut erittäin liikunnallinen.

Kirjoitin pari päivää sitten, että prinssi Henry hiihtää paraikaa Pohjoisnavalla. Sain tästä jo yhden muistutuksen, sillä kysessä on tietenkin prinssi Harry:-)

Pohjoisnavan Barneo Camp-leirissä oli läheltä piti-tilanne, sillä Antonov -74 lentokoneen laskeutumisen yhteydessä “kiitoradan” jää halkesi. Pahalta vaikuttaneesta tilanteesta selvittiin ilman sen suurempia ongelmia, mutta olisihan siinä voinut käydä aika pahasti.

Brittiläinen Laura Dekker, ikää vasta 15-vuotta, aikoo purjehtia maailman ympäri. parhaillaan Dekker on aloittamassa purjehdusosuutta Panaman kanavassa. Sitä ennen nuori seilori on ehtinyt seilata jo Atlantin valtameren yli.

Espanjalainen Carlos Soria voisi olla vaikkapa Laura Dekkerin isoisä, sillä tämän vuorikiipeilyä harrastavan madridilaisella on mittarissa 72-vuotta. Soria ja Dekker ovat hyviä esimerkkejä ihmisistä, jotka eivät anna pienten ikäasioiden vaivata omien unelmiensa toteuttamisessa.

Soria aikoo nimittäin kiivetä kuluvana kesänä jo 10. yli 8000 metrin vuoren ja ilman lisähappea..muutenhan se olisi liian helppoa. Hänen tavoitteena on kiivetä kaikille 14 yli 8000 metrin huipuille ennen kun hän täyttää 75-vuotta. Soria on ollut jo joitakin vuosia eläkkeellä, joten aikaa projektiin riittää. Hän ei puhu sanaakaan englantia, mutta kommunikointi niin nepalilaisten kantajien kuin muiden kiipeilijöiden kanssa luonnistuu body languagella. Espanjalainen media on alkanut kiinnostustua ikäpresidentistä sen verran paljon, että hänellä on hyvät saumat saada jopa sponsorisopimus. Pidetään Sorialle peukkuja!