Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Harjoitus tekee mestarin

March 11, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin aamulla pisimmän lenkin sitten Saharan, 1h15 minsaa. Juoksu tuntuu mukavammalta kuin esim.pari viikkoa sitten, sillä ilman kosteusprosentti on nyt suurempi kuin menneinä pakkaspäivänä, jolloin kuiva ja kylmä ilma ei tehnyt eetwarttia autiomaan pölyttämille keuhkoilleni.

Eilen alkanut tihkusade on tehnyt tiet ja kadut liukkaiksi ainakin täällä pk-seudulla. Moni saattaa jättää liukastumisen pelossa lenkin väliin. Olen juossut viime vuosina melko kinkkisissä paikoissa ja pärjännyt hankalissakin olosuhteissa ainakin tyydyttävästi. Aina kun on mahdollista, niin harjoittelen juoksua epämukavilta tuntuvissa keleissä. Jos valitsisin vain huippuolosuhteet eli juoksumaton tai sisähallin, niin ennen pitkää kehon hallintakyky heikkenisi ja saisin heittää hyvästi autiomaajuoksuille.

Valitsin tämän päivän lenkillä muutaman polkuosuuden ja huomasin, etten osaa juosta kapealla kinttupolulla läheskään yhtä hyvin kuin vielä pari vuotta sitten. Syy siihen on se, etten ole harjoitellut talvimetsässä juoksua yhtä paljon kuin menneinä vuosina. Taantuminen on nopeaa ja varmaa.

Lenkillä..

March 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kyllä teki gutaa juosta lenkki muutaman päivän tauon jälkeen. Matkan pituus (50min) ei häikäise, mutta hiljaa hyvä tulee..

Juoksen sunnuntaina hieman pidemmän lenkin. Eipä tässä muuta tällä kertaa. Käykäähän lenkillä!

Museokamaa

March 9, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävin eilen visiitillä Suomen Urheilumuseosäätiössä eli puolivirallisesti Urheilumuseossa, joka sijaitsee Olympiastadionilla.

Lahjoitin museolle Saharajuoksussa käyttämiäni vaatteita & varusteita Ne ovat museovieraiden nähtävillä lasivitriinissä 2.4.2012-1.5. välisenä aikana, jonka jälkeen ne arkistoidaan. Nyt joillekin saattaa herätä kysymys, onko vaatteet pesty Saharan jäljiltä? Kyllä!

Se, että tamineeni ovat suurten suomalaisten urheilusankareiden vitriinien vieressä, on minulle suuri kunnia!

Eilen oli taas niin haipakka päivä, ettei paremmasta väliä. Tulin kotiin vasta klo.21 jälkeen. Tänään on vuorossa keekoilu&patsastelupäivä eli olen kuvattavana lähes koko päivän.  Eiköhän sen jälkeen lenkki maistu!

 

Page 1561 of 1763«‹15591560156115621563›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Olet mitä syöt / You are what you eat.
  • Mitä yhteistä on halkojen hakkaamisella ja kestävyysurheilulla? Vain onko mitään?
  • Marginal gains (En)
  • Arvot / Values (Fin/En)
  • Jatkossa blogitekstit myös englanniksi / From now on, I’ll be sharing my blog posts in English, too.

Archives

Scroll to top