Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Testing…

June 18, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Testasin tänään niin miestä kuin varusteita. Nilkan tilanne on paljon valoisampi kuin viime viikolla, jolloin jumi oli päällä. Kävin tänään juoksemassa Espoonkartanon hiekkateillä lyhyehkön lenkin ja tein samalla testihommia. Juoksija-lehti testaa jatkuvasti uusia kenkiä ja aina silloin tällöin saan mieluisaksi tehtäväksi ottaa koespurtteja uuden karheilla kengillä.

Tein testihommia ihan urakalla 3-4 vuotta sitten ja voin sanoa, että se käy kyllä työstä. Tällä hetkellä Juoksijan testipäällikkönä on Pete Saavalainen, joka voitti muuten viime viikonloppuna Forssan Suvi-Illan maratonin komealla ajalla 2.43 ja rapiat. Pete on voittanut (muistaakseni) kaksi maratonin Suomen mestaruutta ja miehen paras aika on alle 2.20, joten pohjoismaiden suurimman juoksulehden testivastaava on juoksija parhaasta päästä.

Nilkka tuntuu ihan hyvältä, kunhan en mene (vielä) koikkelehtimaan asvaltille ja pidän askelfrekvenssin tarpeeksi tiheänä & lyhyenä.

 

Puhdistautuminen

June 17, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin ekan lenkin sitten tiistain, jonka jälkeen päätin antaa nilkalle huolto-ja lepotauon.

Juoksu kulki ihan hyvin ja nilkka toimi moitteettomasti, mutta otan tulevan viikon iisisti, jottei loppukesän treenisuunnitelmat mene reisille. Tämä tarkoittaa sitä, etten ole mukana ensi keskiviikon “juokse meresi edestä” tapahtumassa ..ainakaan juoksijana.

Juoksusää oli kovasti kostea, joten sain puhdistettua kehoa niin sisäisesti kuin ulkoisesti:-)

Vantaan Hakunilassa jarjestetty Jukola oli hieno kokemus. Onkohan missään päin maailmaa niin hienosti järjestettyä tapahtumaa, jota johtaa ammattitaitoinen organisaatio 1800 talkootyöläisen avustuksella.

 

 

Jukolaan

June 16, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiedän…olen päivitellyt laiskasti blogia. No, nilkka on jo parempaan päin. mutta joudun melko varmasti jättämään väliin ensi keskiviikon  “Juokse meresi edestä”-juoksutapahtuman isännyyden (20 km).

Olen kanavoinut juoksusta jäänyttä energiaa piha-ja remonttihommiin sekä muuhun ulkoiluun. Teen testilenkin sunnuntaina, Jos nilkka tuntuu vielä jäykältä, niin fyssari-Santtu saa naksutella sitä lisää ensi viikon aikana.

Lauantai on Jukolapäivä. Vietän Hakunilassa koko päivän (ja illan) Kirsin ja “Hietsu” Hietasen kanssa.

Ensi viikon jälkeen alkaa virallisesti loma. Maanantaille tuli vielä yksi luento ja sen jälkeen on sekalaisia Kustannus Oy Juoksijan (Juoksija, Hiihto,Pyöräily&Triathlon..)asioita, jotka aion hoitaa pois päiväjärjestyksestä ennen juhannusta.

Ensi viikolla on myös pari lehtihaastattelua, joista kirjoitan myöhemmin lisää.

Hyvää viikonloppua!

Page 1492 of 1720«‹14901491149214931494›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lippis
  • “Hyvon yllä, hyv’on olla”
  • Uusi video…
  • Neliveto vai “neliveto”?
  • Juoksukisaa katsomassa

Archives

Scroll to top