Mediapäivä

/in /by

Huristelin keskiviikkona pitkin ja poikin pk-seutua osallistuen mitä erilaisimpiin palavereihin.

Eräs tekniikan alan lehti haastatteli Team Saharan jäseniä eli Patrik Säilää (Frontline Responses Finland), Pentti Kotiahoa (Savantum Oy) ja Sportmania.Juttu ilmestynee syyskuun haminoissa. I´ll keep you posted.

Mediapäivä jatkui siten, että erään naistenlehden toimittaja saapui meille haastattelemaan Kirsiä. Olen aiemmin karsastanut näitä kotihaastatteluja, mutta kun kyseinen toimittaja on tuttu (ja hyvä ystävä) jo parinkymmen vuoden takaa, niin poikkeus vahvistakoon säännön. 

Roolini haastattelussa oli keittää neidoille teetä ja pysyä poissa silmistä. Tokkopa pääsen edes kuvaan…

Kerron edellä mainittujen lehtien nimet ja julkaisupäivämäärät myöhemmin.

Pidin tiistaina lenkkivapaan, mutta tänään on tarkoitus juosta about 10 kilsan lenkki. Nilkka tuntuu ihan hyvältä, mutta maltti on valttia.

Testing…

/in /by

Testasin tänään niin miestä kuin varusteita. Nilkan tilanne on paljon valoisampi kuin viime viikolla, jolloin jumi oli päällä. Kävin tänään juoksemassa Espoonkartanon hiekkateillä lyhyehkön lenkin ja tein samalla testihommia. Juoksija-lehti testaa jatkuvasti uusia kenkiä ja aina silloin tällöin saan mieluisaksi tehtäväksi ottaa koespurtteja uuden karheilla kengillä.

Tein testihommia ihan urakalla 3-4 vuotta sitten ja voin sanoa, että se käy kyllä työstä. Tällä hetkellä Juoksijan testipäällikkönä on Pete Saavalainen, joka voitti muuten viime viikonloppuna Forssan Suvi-Illan maratonin komealla ajalla 2.43 ja rapiat. Pete on voittanut (muistaakseni) kaksi maratonin Suomen mestaruutta ja miehen paras aika on alle 2.20, joten pohjoismaiden suurimman juoksulehden testivastaava on juoksija parhaasta päästä.

Nilkka tuntuu ihan hyvältä, kunhan en mene (vielä) koikkelehtimaan asvaltille ja pidän askelfrekvenssin tarpeeksi tiheänä & lyhyenä.

 

Puhdistautuminen

/in /by

Juoksin ekan lenkin sitten tiistain, jonka jälkeen päätin antaa nilkalle huolto-ja lepotauon.

Juoksu kulki ihan hyvin ja nilkka toimi moitteettomasti, mutta otan tulevan viikon iisisti, jottei loppukesän treenisuunnitelmat mene reisille. Tämä tarkoittaa sitä, etten ole mukana ensi keskiviikon “juokse meresi edestä” tapahtumassa ..ainakaan juoksijana.

Juoksusää oli kovasti kostea, joten sain puhdistettua kehoa niin sisäisesti kuin ulkoisesti:-)

Vantaan Hakunilassa jarjestetty Jukola oli hieno kokemus. Onkohan missään päin maailmaa niin hienosti järjestettyä tapahtumaa, jota johtaa ammattitaitoinen organisaatio 1800 talkootyöläisen avustuksella.