Terveiset Kolilta

/in /by

Ajoimme eilen pitkän siivun ennen kuin saavuimme Kolille. Jalat olivat tuntien istumisen jälkeen megatönköt!

Kävin tänään juoksulenkillä erään läheisen vaaran laella. Näkymät olivat messevät mm.Pieliselle!

Kävimme alkuillasta Vaarojen maratonin kisatoimistossa hakemassa Kirsille ja Villelle kisanumerot huomista kisaa varten. Maraton starttaa jo klo.9.00. Itse kisa juostaan todella raskaissa olosuhteissa ja kukin juoksija kantaa selässä reppua, jossa on muonaa, juomaa yms. Juoksualusta on erittäin liukas (kallio, pitkospuut, pienet polut), joten esim.Kirsi juoksee reitin läpi nastoitetuilla juoksukengillä (Icebug).

 

 

Kohti Kolia…

/in /by

Lähdemme tänään ajamaan kohti Kolin jylhiä vaaroja. Melko myöhäisestä lähtöajasta johtuen lienemme paikalla vasta perjantain puolella…

Itse kisa, Vaarojen maraton, juostaan lauantaina.  Olen tehnyt viimeisen vuorokauden aikana tehnyt 2 juoksulenkkiä ja soutanut 6 kilsaa soutuergolla.

Seuraavat raportit tulevatkin sitten Kolilta!

 

 

Pro-meininkiä

/in /by

Tykkään harjoitella. Fiilis on ihan tapissa, kun hiki lentää. Ja tiistaina lensi!

Kävin aamulla kevyellä lenkillä Juoksija-lehden porukan kanssa. Meillä oli ns.liikuntapäivä Nuuksiossa, johon kuului 10 lenkin lisäksi saunomista ja ruokailua. Paikalla oli myös Juoksijan uusi päätoimittaja Tuomo Lehtinen, joka on myös entinen edustusjuoksija. Tuomo on juossut aktiiviurallaan 3000m esteet noin 8.38 ja maratonkin on kulkenut melko sukkelaan, 2.16.45.Tuomon juoksevan vaimon Johannan (os.Risku) moni muistaa hyvistä esityksistä mm.EM-kisoissa ja olympialaisissa.

Juoksijan “ex-pääministeri” Ari Paunonen jakaa jatkossakin arvokasta kokemustaan Juoksijan lukijoille ja jatkaa meidän hyvänä työkaverina!

Tein iltapäivällä päivän toisen treenin, johon kuului 8 kilsaa soutua ja hieman enemmän juoksua:-)

PS. Sportman-blogia kävi lukemassa syyskuun aikana yli 10,000 vierailijaa. Hienoa!