Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kevyttä hölkkää

October 11, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tuntuu siltä, että suurin osa tästäkin päivästä on kulunut hautakiveä (=kannettava tietone) tuijotellessa.  No on siitä tietsikan toljottamisesta ollut hyötyäkin, sillä olen naputellut sponsoritukianomuksia toinen toisensa perään. Eiköhän sieltä vielä joku nappaa!

Sitä, tai mielummiin niitä, odotellessa olen käynyt myös urheilemassa. Tämän päivän ohjelmassa oli lyhyt tekniikkapitoinen juoksutreeni. Huomenna on tapaaminen fysioterapeutin kanssa. Toivottavasti Santtu tekee jälleen taikoja ja pääsen seuraavalle lenkille entistä ehomman jalan kanssa.

Huoltoon

October 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käyn normaalisti 4-6 kuukauden välein tapaamassa luottofysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rantaa. Joskus käynnin syynä on jokin akuutti ongelma ja se on yleensä nilkan toimintahäiriö (nilkkalukko). Joissain tapauksissa käyn vaan tsekkauttamassa, että jalkojen liikeradat yms.ovat kunnossa. 

Tein tämän päivän lenkillä päätöksen soittaa Santulle, sillä oikean jalan nilkka ei toimi ihan 100%:sti. Onneksi Santulta löytyi aika jo perjantaille. 

 

19h

October 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Harvoin tulee (hiemanvajaa) vuorokausi käytettyä niin tehokkaasti kuin tiistaina. Lähdin lentoasemalle 05.00 aikoihin ja palasin kotiin pari minuuttia ennen puolta tötä.

Köpiksen matka oli kaikin puolin onnistunut. Istuin Gregin ja parin muun henkilön kanssa eräässä Hiltonin hotellihuoneessa tunti toisensa perään valmistellen ensi vuoden huhtikuussa alkavaa retkikuntaamme. Tällä hetkellä suurin haaste on saada kasaan kymmenia tuhansia euroja. Se homma on lähinnä minun vastuulla. Vielä tässä vaiheessa tulokset ovat laihoja. Pitäkääpä peukkuja!

Tiistaina tuli käytettyä enemmän aivonystyröitä kuin jalkoja. Palaan tänään taas lenkkipoluille

Page 1471 of 1732«‹14691470147114721473›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Festareille
  • Jo antiikin urheilijat sen tiesivät!
  • Polttoainetta
  • Helteet takana?
  • Kaizen

Archives

Scroll to top