Petojen sukua

/in /by

Minun piti tehdä tänään rauhallinen, ns.palauttava lenkki, mutta eihän siitä tullut kerrassaan mitään.

Pistin näet jalkaani VJ:n Irokit ja se oli sitten menoa. Noin 250 grammaa painavat nappulakengät läks viemään Viljasta ennakoitua nopeamalle lenkille. Irokien pito on mahtava myös näin talvella ja jalkine on hyvä kompromissi tavallisen ja nastakengän välille. Juoksija-lehti testasi Irokin syksyllä ja pesi kilpailevat maastokengät lähes 6-0

Kaverini juoksi muuten irokeilla Vaarojen maratonin ja niin olisi varmaan Kirsikin tehnyt, mutta hän ei ehtinyt testata kuin kertaalleen kenkää ennen kisaa, joten valinta osui toiseen jalkineeseen.

http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3006

Puurolenkki

/in /by

Olen lisännyt hienovaraisesti juoksuharjoitusmääriä. Mitään radikaalia treenin lisäystä ei ole kuitenkaan odotettavissa ennen ensi huhti-toukokuussa alkavaa juoksuseikkailua.

Kalahariin ja Saharaan liittyvät fysiikkavalmistelut menivät ihan putkeen. Olisin voinut hyvin juosta jalat alta ennen Kalaharia, sillä kesä 2010 oli kaunis ja silloinhan sitä tulee nieltyä kilsoja vähän liiankin kanssa. Sitä ei kuitenkaan tapahtunut, sillä vasemman kantapäässä oli joku mystinen kipu, joka ei ottanut talttuakseen. Siellä Kalaharissa vaiva hävisi muutamassa päivässä….

Ennen Saharaa oli niin hirveä härdeli, etten yksinkertaisesti ehtinyt treenata liikaa.

Eilinen 2/2 lenkki kesti 1,5h. Keli oli melko hankala. Juoksin suurimman osan matkaa lumipöpperössä. Tuntui siltä, kun ei pääsisi millään eteenpäin, vaikka kaasu on pohjasssa. Söin päivän kakkoslenkin jälkeen kolme lautasellista riisipuuroa. Tunti sen jälkeen olinkin jo unten mailla ja koisasin lähes 10h putkeen!

Tänään otetaan maltillisemmin, 20 kilsaa hölköttelyä.

Viikko Pyhälle..

/in /by

Viikon kuluttua pääsemme (viimein) matkalle kohti Pyhää. En odota suurella innolla sitä pitkää ajomatkaa, mutta sitäkin enemmän yhteistä aikaa Gregin ja hänen perheensä kanssa.

Greg tulee käymään lähiaikoina toisenkin kerran Suomessa, alustavan suunnitelman mukaan helmikuun alussa. Siinä vaiheessa onkin jo selvillä, mihin seuraava seikkailujuoksumme suuntautuu.

Juoksen tänään kaksi lenkkiä. Päivän eka lenkki on jo takana. Juoksin reilu tunnin Sarvan Xtiroilla, ne on tosi hyvät nastalenkkarit!