Reppurina

/in /by

Otsikko ei viittaa kirjoittajan työtä myyntimiehenä, vaan juoksua reppu selässä. Tänään oli toinen treenilenkki 25 litran reppu selässä. Juoksu sujui eilistä mukavammin, osin varmaan siksi, että lenkkiseurana oli Seikkailujuoksija-kirjan toimittanut Juha Hietanen.

Sain tänään myös vahvistuksen, että olen ensi maanantaina Pasilassa ja tarkemmin sanottuna Ylen Aamutelkkarin haastattelussa. On se vaan kiva, kun pääsee viimein kertomaan, että mihin me Gregin kanssa ollaan seuraavaksi lähdössä juoksemaan.

Käyn perjantaina tekemässä reppulenkin ystäväni Pata Degermanin kanssa, jolta muuten ilmestyi joulukuussa “Löytöretkeilijä”-niminen kirja. Pata on armottoman hyvä iskemään tarinaa ja taitava kuvaaja. Hän on kokenut hienoja seikkailuja niin (ant-)arktisilla alueilla kuin viidakoissakin.

 

 

Akut tyhjinä

/in /by

Sain tänään autooni uudet ja täydeksi ladatut akut, mutta itse kuskilla oli jotenkin puhti poissa illan lenkillä. Otin juoksukaveriksi mukaan 25 litraa vetävän CamelBakin repun, johon sulloin yhden toppatakin ja muutaman juoksukengän.

Tämän päivän juoksutreenin teemana oli “lisää voimaa ja lajinomaista harjoittelua tulevaa seikkailua varten”. Reppu tuntui kevyeltä ensimmäisen 10 minuttin ajan, sen jälkeen ryhti lysähti ja hyvä kun ei persus maata viistänyt, kun tulin iltajuoksuiltani kotiin.

Huomenna on uusi yritys…

 

1/2013

/in /by

Positiivisesti katsottuna keli on keväinen. Vettä vihmoo ja lämpäasteiden puolella ollaan.

No, kinkkinen keli vaatii asianmukaiset kuteet ja pikku myrskyistä piittaamattoman asenteen, joten näillä eväillä hyppäsin sekaan.

Päälläni oli kevyt ja kohtuu hyvin vettä hylkivä juoksutakki, jonka alla oli ohut merinovillapaita. Jalassa oli melko ohuet goretex-housut ja alla myös merinovillaa. Jalassa oli kirkuvan punaiset jalkineet, jotka tuntuvat hörppäävän vettä kovin ahnaasti sisään. Ja siellä se myös pysyi.

Lenkin pituus oli noin 1h45minsaa. Teen tänään vielä toisen treenin, nyt soutulaitteella. Se teema sopiikin hyvin tähän vetiseen päivään.

Olen laatimassa kolmelle ensimmäiselle kuukaudelle harjoitusohjelmaa, joka pitää sisällään muutamia uudistuksia. Yksi näistä on juoksurepun ottaminen mukaan osalle treenilenkeistä. Olen saanut käyttööni 25 litran juoksurepun Camelbakilta. Aion käyttää sitä myös seuraavan seikkailun yhteydessä, joten nyt reppuun pitää tutustua oikein kunnolla.

Toinen muutos liittyy soutuun. Aion tehdä sisäsoutua vähemmän kuin aiemmin, sillä liiallinen soutelu jäykistää lantiota ja sehän ei ole suotavaa tässä vaiheessa harjoituskautta.

Sisäsoutulaitteella voi tehdä myös mm.käsivarsia ja hartioita vahvistavia vetoliikkeitä,jolloin jalkoja ei käytetä lainkaan. Tänään on sellaisen treenin vuoro.