Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Risusavotta

March 24, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Pihaltamme kaadettiin pari päivää sitten muutama iso puu. Pidin eilen juoksuvapaan päivän, koska pistin paukut risusavottaan, joka jatkuu myös tänään (ja vielä monena muunakin päivänä..).

Teen kuitenkin lyhyehkön, noin tunnin juoksutreenin. Aion juosta ennen Grönlantiin lähtöä vielä muutaman lumikenkälenkin ja se on sitten siinä.

Katsokaapa illan Urheilukatu 2,. Yle oli kuvaamassa Gregiä ja minua helmikuun 1.viikolla Pyhällä ja eiköhän kuvissa vilahda myös Jens Erik, joka oli melko rapakunnossa treenileirimme aikana.

Hänellä oli takanaan pitkähkö flunssakausi ja mies yskikin aika pahasti ja kuorsasi öisin, joten siinä metelissä emme nukkuneet Gregin kanssa minuttiakaan.

Hän hiihti meidän perässä ensimmäiset 24 kilsaa, mutta happi ei kulkenut, joten hän oli jatkuvasti meitä selvästi jäljessä. Sovimme sen jälkeen, että Jens Erik seuraa  treenejämme lumikelkan satulasta käsin.

Toivottavasti tiimimme säilyy Grönlannissa terveenä. Kuten Hesarin haastattelussa sanoin, niin eka viikko eli noin 200 kilsaa on ratkaisevan tärkeä. Jos selvitämme sen pätkän ilman jalkavammoja ja kröhää, niin olemme vahvoilla.

Aikaisempien retkikuntien kokemukset osoittavat, että kroppa pistää hanttiin ensimmäiset 7 päivää, sillä rasitustaso nousee tuona aikana normaalia selvästi korkeammaksi. Sen jälkeen keho alkaa  tottumaan päivittäiseen rääkkiin.

Oma juoksuni parani merkittävästi mitä pidemmälle Kalaharin ja Saharan halkijuoksut etenivät.

 

Nuuksioon

March 22, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lenkkeilen kesällä melko usein Nuuksiossa, mutta talvisin piipahdan kansallispuistossa vain satunnaisesti.

Yksi sponsoreistani haluaa videokuvata meikäläistä tosi toimissa eli juoksemassa lumessa, joten ehdotin kuvauspaikaksi Nuuksiota. Tänään siis sinne.

 

 

Radiossa

March 21, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Päivä alkoi mukavissa merkeissä; olin vieraana Yle Puhe-kanavalla, jossa Olga K. ja Jarmo Laitaneva haastattelivat minua klo.8.30 uutisten jälkeen. Ohjelma on kuultavissa Yle Areenasta.

Siitä siirryin toiseen mediaan, Juoksija-lehteen, jossa pidän majapaikkaani. Loppupäivä meni työstäessä uutta kirjaani, joka ilmestyy ensi syksynä. Kirjoitan sitä yhdessä Arno Seiron kanssa.

Kirjan tekeminen on ollut hauska projekti, sillä olen saanut kirjoittaa (pitkästä aikaa) ihan sydämen kyllyydestä. Kirjoitin Juoksijaan, Yrittäjä-lehteen ja myös muihin lehtiin melko aktiivisesti vielä 3-4 vuotta sitten, mutta nyt ne duunit on jäänyt oikeastaan kokonaan pois.

No, kirjoitan Retki-lehteen laajan artikkelin Grönlannin matkastani ja se ilmestyy touko-kesäkuun vaihteessa.

Juoksin illalla 1h40 minuutin lenkin.

 

Page 1428 of 1735«‹14261427142814291430›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lavalla
  • “Terveyspommi”
  • Spagettia ja ketsuppia
  • Ylimenokausi
  • Taatelit

Archives

Scroll to top