Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Revittelyä

January 13, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Saas nähdä millaisessa kunnossa meikäläisen jalat huomenna on, sillä sitä tuli vähän reviteltyä tämän päivän lenkillä.

 

Lähdin täältä Saunaniemestä juoksemaan noin 1,5h hidasvauhtista lenkkiä, sillä tiet ovat ainakin täällä päin ovat todella muhjuisia.

 

Olin juossut noin 20 minuuttia, kun tulin tien pätkälle, jossa oli mukava juosta. Se reitti vei minut Masalaan ja aina Kirkkonummen Jorvakseen asti. Mitä pidempään juoksin sitä kovemmaksi vauhti kiihtyi. Juostessani Jorvaksesta Espoonlahteen vauhti meni alle 4 minuutin/kilsa.Koneessa tuntui olevan puhtia eikä niin sanotusti tuntunut missään.

 

Pito ei luonnollisestikaan ollut hyvä, sillä pyörätiellä oli jäätä ja mitä lie. Jo lenkin viimeisellä kilometrillä juuri ennen Saunaniemeen tuloa pohkeissa tuntui siltä, että nyt on menty ja lujaa. Pitää venytellä vielä jalat todella huolella ennen yöpuulle menoa. Juoksin tänään yhteensä 1h50 minsaa.

 

Ei kai tässä muuta. Huomenna taas jatketaan…

Kun suksi luistaa

January 12, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

MTV3:n urheilutoimittaja Jari Porttila kirjoitti Facebook-sivulleen seuraavasti:

 

“Norjalaisten ylivoima puhututti Tourilla. Olisi lapsellista perustella sitä edes hiljaa mielessä dopingilla, syyt löytyvät norjalaisten tavasta tuottaa huippuja, äärimmilleen viedystä harjoittelusta ja perinteistä.
Norjassahan ulkoilu, liikunta ja urheilu aloitetaan jo leikkikouluikäisenä. Peruskoulussa liikuntaa on neljä-viisi kertaa enemmän kuin Suomessa, koulun jälkeen koulun tiloissa pidettävät liikuntakerhot taas luovat liikkumisen “perimän”. Näistä kouluista vastaavat urheiluseurat niin, että vaikkapa hiihtoseuran ohjaajat pyrkivät antamaan lapsille laaja-alaisesti esimerkkiä liikkumisesta. Tähän suuntaan toimintaa olisi kehitettävä myös Suomessa.
Suomalainen liikuntakulttuuri kun tuottaa tällä hetkellä aika heikkokuntoisia kansalaisia, se on todettu tutkimuksillakin”

 

Asiaa, sanoo seikkailujuoksija.

 

Pistän pakkaspäivän kunniaksi lisää pökköä pesään. Urheilijoiden ulkonäöstä on kirjoitettu viime päivinä melko paljon.

 

Norjalaiset huippuhiihtäjät myös näyttävät huippu-urheilijoilta. Sen näkee, että kesällä on juostu yhden jos toisenkin tunturin mäkeä ylös/alas itseään säästämättä ja kaikki likoon laittaen. Nyt niitetään, mitä on kylvetty. Hiihtäjät tehdään kesällä.

 

Näin jokunen vuosi sitten norjalaisdokkarin, jossa näytettiin huippuhiihtäjien treenaamista. Siinä ei säästelty hikipisaroita ja veikkaan, että muutama laattasi treenien aikana.

 

Suomalainen Pekka Vasala, joka voitti kultaa Munchenin 1500 metrillä ajalla 3.36.3, joka on edelleen Suomen ennätys!!

 

Nuorena poikana ahmin Vasalasta kertovan kirjan “mitalin toinen puoli” moneen kertaan. Muistan, kun kirjassa kerrottiin Vasalan hiekkakuopalla suoritetuista harjoituksista, jossa lensi niin hiki kuin yrjökin. Sieltä hiekkakuopaltakin haettiin ne viimeiset sekunnit ja kymmenykset, jotka erottivat olympiamitalistit ja pistesijoille päätyneet.

 

Vasalan, Virenin tai Väätäisen kropassa tai naamavärkissä ei ollut grammaakaan ylimääräistä laardia. Kun katson monen suomalaisen nyky “huippu-urheijan” kroppaa tai kasvoja, niin siellä on… ylimääräistä.

 

Liekö urbaanilegendaa, mutta olen kuullut, että Juha Väätäinen jopa harjoitteli ykköspallille nousua ennen Helsingin MM-kisoja:-)

 

 

 

Karavaani kulkee…

January 12, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikka viikko sitten ilmoitin, että seuraava aavikkojuoksu siirtyy ensi syksylle, niin se ei tarkoita sitä, että vetäisin järjestelyjen suhteen lonkkaa. Päin vastoin.

 

Lähden kohdealueelle helmikuun lopulla vähintään viikoksi. Tapaan tukitiimini lisäksi mm.erään filmiryhmän pomon, sillä meidän on tarkoitus pistää purkkiin tämä pitkä aavikkoseikkailu.

 

Tapaan myös potentiaalisia paikallisia sponsoreita. En aio keskittyä liiemmin rahoituksen etsimiseen Suomesta, sillä se vie turkasen paljon aikaa. Panostan sen ajan muihin tuleviin projekteihin, joita olen käynnistämässä muutaman muun henkilön kanssa.

 

Myös työt Kustannus Oy Juoksijassa ja tietenkin treenaaminen (+lepo) vievät paljon aikaani.  Minulla on myös huhtikuusta alkaen about kymmenen uutta valmennettavaa Pyhän tunturimaratonille. Sen lisäksi vedän avoimen maastojuoksukoulun Pyhätunturilla heinäkuun aikana.

 

Juttelin tänään myös matkasta Grönlantiin. Uskon sen myös toteutuvan ja ajankohta olisi kesäkuun ensimmäinen viikko.

 

Yhdistetty juoksu/lumikenkätreeni Nuuksiossa siirtyi torstaille. Vedän tänään 30 minsan soututreenin.

 

 

Page 1325 of 1814«‹13231324132513261327›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Päivitys…
  • Parhaat safkat, osa 1.
  • Riskien ottaminen
  • Ole villi!
  • 2 vko

Archives

Scroll to top