Uusi Juoksija

/in /by

Otsikko ei liity (tietenkään..) minuun, vaan perjantaina lehtipisteisiin ilmestyvään Juoksija-lehteen, jossa on juttua mm.energiageeleistä ja mm.veteraanien (mä!) harjoittelusta.

 

Energiageelit ovat monelle juoksijalle paras ja ennen kaikkea nopein tapa saada energiaa treenin tai kisan aikana.  Pidemmän päälle geelien makeus voi tökkiä varsinkin jos niitä käyttää pitkään. Mä sain niistä ihan tarpeeksi Kalaharissa v.2010, jolloin vedin niitä 20 päivää putkeen ja ne vikat geelit meni alas aika lailla yökkimällä.

 

Ai niin, olihan minulla niitä Grönlannissa. Pidin niitä juoksun aikana pipon sisällä, sillä muuten ne olisivat jäätyneet kalikaksi. Näin kävi Pohjoisnavalla.

 

Hunajageelit (Honey Stinger)ovat tällä hetkellä suoskkejani ja samoin amerikkalainen Clif, joita ei tosin saa Suomesta.

 

Tänään ohjelmassa on 1,5h peruslenkki Espoon ulkoilureiteillä.

Vapaapäivä

/in /by

Maltoin pitää juoksuvapaapäivän, vaikka postiauto toikin minulle tilaamani uudet La Sportiva Bushido-maastojuoksukengät. No, päivä se on huomennakin…

 

Toi otsikon vapaapäivä voisi olla heittomerkeissäkin, sillä rommelsin pihahommissa sen verran, että hiki virtasi (melkein) yhtä paljon kuin juoksulenkillä.

 

Polkujuoksu on muuten ns.hyvässä hapessa. Helatorstaina järjestettävä Bodom Trail Run kokoaa noin tuhat juoksijaa Pirttimäkeen!

 

Tietojeni mukaan Suomessa järjestetään useita uusia polkujuoksukisoja tulevan kesän ja syksyn aikana.

 

Yhdysvalloissa ja Keski-Euroopassa maasto-/polkujuoksu on ollut vahvassa kasvussa jo usean vuoden ajan. Running USA-statistiikan mukaan, Trail Running on kasvanut viime vuonnakin yli 15%. Ja muutenkin juoksu on vielä erittäin suosittua tuolla rapakon toisella puolella.

 

Polkujuoksun rantaumista Suomeen odotettiin pitkään ja monet alan toimijat (yritykset) olivatkin ihmeissään, miksi polkujuoksu ei nappaa täällä pohjolan perukoilla. No nyt nappaa!

 

 

Ykkösvaihteella

/in /by

Kävin eilen lauantaina kokeilemassa miltä asvalttijuoksu tuntuu. Menihän se…

 

Jossain vaiheessa lenkkiä homma alkoi maistua puulta, joten koukkasin loppumatkan ajaksi hiekkapohjaiselle ulkoilureitille. Kenkävalinta ei osunut myöskään ihan kohdilleen, sillä kokeilin yksiä New Balanceja, joita olen käyttänyt lähinnä kävelykenkinä. Siinä roolissa ne saavat toimia jatkossakin.

 

Kun ei kerran asvaltti miellyttänyt, niin mennään sitten metsään. Kauniin kevätpäivän varusteina olivat pääasiassa Patagonia-merkin tamineet. Pitkähihainen juoksupaita (jossa ilmastointia parantava vetoketju), shortsit ja uber-kevyt juoksutakki olivat edellä mainittua jenkkimerkkiä. Patagonian juoksutakki oli mukana lähinnä varmuuden varalta, sillä kyllä pitkähihaisella paidalla pärjää jo ihan mainiosti.

 

Sukat olivat Lorpenin, joka on espanjalainen sukkia valmistava firma.Ja hyviä valmistaakin. Käytän pääsääntöisesti joko Lorpenin tai Bridgedalen sukkia.

 

Jalassa oli La Sportivan Bushidot, joilla uskaltaa mennä kyllä mihin pöpelikköön tahansa. Asvaltilla ne ovat hieman kömpelöt, joten siihen käyttöön en niitä suosittele.

 

Juoksin 95%:sti poluilla ja vanhoilla metsäteillä, joita löytyi taas lisää. Luulin jo tuntevani lähitienoon metsiköt, mutta aina löytyy jotain uutta.Se vaan vaatii “mitäköhän tuolla on” -asenteen.

 

Muutaman viikon kuluttua on taas aika piipahtaa Tukholassa. Siellä kun järjestetään touko-kesäkuun vaihteessa suosittu Tukholman maraton. Suosio on (tosin) ainakin suomalaisjuoksijoiden osalta laskussa.

 

Juoksija-lehti on vienyt vuosittain Tukholmaan about 1000 juoksijaa. Nyt lähtijöitä on noin puolet vähemmän. Tästä syystä Juoksija-lehdellä on laivalla ihan minimiedustus. Lähden reissuun Harri Hännisen kanssa kaksistaan.