Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Luennot alkoivat

August 7, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Syyskausi on alkanut, ainakin luentojen osalta. Kävin maanantaina Riihimäellä Hyriassa puhumassa koulutusalan ammatilaisille ja paikalla oli lähes 400 kuulijaa.  Jos oli ulkona hellettä, niin kyllä tarkeni siellä Hyrian liikuntasalissakin. Olen harvoin nähnyt niin monen ihmisen heiluttavan paperilehtiötä kasvojensa edessä saadakseen edes pientä helpotusta tukalaan oloonsa.

Olen tehnyt luentokeikkoja vuodesta 2007 alkaen, joten itse puhuminen yleisön edessä ei nostata hikikarpaloita kasvoille, mutta maanantaina tilanne oli toinen. Seisoin nimittäin liikuntasalin lavalla ja kolme spottivaloa oli suuntautuneet suoraan lärviini. Onneksi ei ollut meikkejä lärvissä….

Huomenna on parin päivän reissu Pyhätunturille. Siitä enemmän huomenna…

Amppari

August 5, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Siitä onkin jo aikaa, kun olen ollut läheisessä kosketuksessa ampiaisen kanssa. Olisikohan ollut jossain kultaisella 80 tai 90-luvulla, kun tuli juotua sen nimistä drinkkiä. No, tänään otin yhteen ampparin kanssa ja tilanne on yksi nolla, amppari johtaa. Polven yläpuolelle tuli kiva muisto ampparin visitiistä. Jos se tulee pimeällä kujalla vastaan, niin….

Olen kasvanut sen verran kottikärryyn kiinni, että vakavassa harkinassa on juosta jonkun aavikon halki kottikarryä työntäen. Tulisihan siinä tehtyä samalla historiaa! Tämän päivän treeni koostuu siis “kottarin” kuskaamiseata, mutta ehkä kipitän lyhyen lenkin as well.

Se sunnuntainen mäkivetolenkki tuntuu vieläkin ihan pakaroissa asti. Pitääpä toistaa samainen harjoitus esim.huomenna, sillä pakaroiden aktivointitreeni kuuluu ns.ToDo-listalle.

 

 

Hyvä aamutreeni

August 3, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

No jopas nyt jotain, jo toinen blogikirjoitus sunnuntaille. Osasyy moiseen on varmaan hyvällä aamutreenillä, jonka kiskaisin pian brekkarin jälkeen.

Tein “alkulämmittelynä” tunnin verran lapiohommia, jonka jälkeen pistin hieman sporttisempaa kudetta niskaan ja maastojuoksukengät jalkaan. Heitin myös repun selkään ja nappasin käteeni kävelysauvat.

Suunnistin läheiselle ulkoreitille, jossa on pitkä, muttei mikään ihan uberjyrkkä mäki. Niitäkin tässä lähistöllä piisaisi, mutta ne eivät (mielestäni)jyrkkyytensä puolesta sovi siihen treeniin, jonka tein.

Juoksin noin 200 metrin pituista mäkeä ylös sauvat viuhuen. Ai että teki gutaa. En ole tehnyt tällaista treeniä ihan vähään aikaan, joten  vedin vain viisi kertaa ylös melko tiivillä tahdilla. Siellä metsän keskellä oli Jukan hyvä lykkiä, sillä aurinko ei porottanut pahasti niskaan. Lisäksi kohtuu voimakas tuuli vähensi kuumuuden vaikutusta. Minulla oli mukana mineraaleilla terästettyä vettä litran 0,7l pullossa ja kaikki meni.

 

Kokeilin myös “uusia”kenkiä. Tutustuin Vasque-merkkisiin maastojuoksukenkiin toimiessani Juoksija-lehden testipäällikkönä. Vuosi, jolloin sain ensikosketuksen Vasqueen oli 2005 tai 2006. No, joka tapausessa tykästyin kenkään niin paljon, että juoksin kaverini Villen kanssa 100 kilsan vaelluskisan ne jalassa.  Siitä hetkestä kului jokunen vuosi ja Vasquet joutuivat elämänsä kyytiin. Minulla oli Kalaharin aavikkojuoksun alkumetreillä jalat hieman sökönä. Kantapäätä juipersi enkä oikein tiennyt millä sen vaivan saisi pois. Testasin useampaa kenkää,  mutta mystinen kipu ei hellittänyt. Minulla oli mukana varakenkien varakenkinä vanhat Vasquet ja ajattelin kokeilla niitä. Heti ensi metreiltä alkaen kipu oli tiessään ja taisin juosta niillä 800-900 kilometriä. Koko matka oli 1000 kilsaa.

En ole heittänyt niitä kenkiä pois, sillä kuka tietää, ehkä ne vaan odottavat kenkälaatikossa sitä hetkeä, jolloin epätoivoinen seikkailujuoksija luo katseen niiden suuntaan..

Juoksin tänään Vasqueilla, mutta ne ovat jo uudempaa mallia. Niitä ei ole siis vielä pistetty kovaan kouluun, mutta ehkäpä sekin aika vielä koittaa.

Page 1305 of 1740«‹13031304130513061307›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kumisevat Saharan dyynit
  • “Nuuksion veteraanit in action”
  • Testing testing…
  • Pitkäaikainen tavoite toteutuu…
  • Perinnetieto

Archives

Scroll to top